11月6日(金)のつぶやき 2015-11-07 07:02:10 | Weblog 武田元介 @TakedaMotosuke 07:54 おはようございます。朝のランニングマシン65分。 体重59.10kg。昨晩、トレーニング仲間（東高の先生）に会って体重増を指摘された効果。（笑） 晩ご飯を半分（重量的に）にしたお陰。 カロリーより解りやすい。けど、短期的効果。 from Facebook返信 リツイート お気に入り 武田元介 @TakedaMotosuke 11:38 . . . 本文を読む
