お城まつり

朝は、録画番組を見ながら、 腹筋補助トレーニング機で腹筋。 ７時前に妻と龍之介が起きて来た。 お休みの日ぐらいゆっくりすれば良いのに、と思うけど、 実は身体のためには、こうして普段どうり起きる方が良いらしい。 お休みだからと、朝寝するとかえってリズムが崩れる。 ほとんど、年中無休で働く私としては、当たり前なんで、朝寝自体がほとんど体験していないこと（笑）。 今日も、朝から仕事。 さすがに、朝 . . . 本文を読む

5月3日(日)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:30 今日は野村でハーフマラソンの大会に行きます。神戸で弁護士をやっている同級生や東予のお医者さん、旧知の皆さんとの再会もレースの楽しみの一つです。公務員ランナーである埼玉の川内優輝さんがゲストに来られます。では、準備を。 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　 . . . 本文を読む