体調不良というか、
さすがに疲れているのか。
甘えているのだと思います。
この程度の疲れで、朝起きられないなんざー、怠け者でありましょう。
老体にむち打ち、なんとか、ジョグに出ます。
朝、身体を動かしておくと、確実にスタートが良いんです（笑）。
４キロも走らず、上がります。
街頭活動を頑張ってお仕事。
今日は、私の所属する「ＮＰＯ移植への理解を求める会」が、
08/23開催の「第67回先進 . . . 本文を読む
何が体調不良って、
つわりの妻とアレルギー性鼻炎の私でございます。
洗い物を済ませて、やっとベッドです。
食事を作っていても気持ち悪いみたいで、作りかけた状態で止まっていたりする（笑）。
私は、レース前のダイエット中ですから、心配しないで、自分の食べたいものを食べて欲しいです。
私は、チーズとパンくらいで十分なんです（笑）。
つわりのこの時期、食べたいと思って食べ始めても、全部吐いてしまうら . . . 本文を読む
朝は眠いは。
夜は、仕事が遅くなった。
朝のランニングマシンだけ。
５６分乗った。
しかし、表題の通り、政策の主張が全くできていない状態。
こちらのトレーニングブログは書いているのだけど、
肝心の「武田元介の政策と理念」がおろそかになっている。
仕事が忙しいのも一つ。
スイミングのフォーム矯正で疲れているのも一つ。
その他いろいろ。
最近は、管理組合の仕事も大変。
今日は、さすがに、議案書の . . . 本文を読む
喉が痛い。
熱っぽい。
夜の話しです。
仕事も忙しかったけど、急に寒くなったからかな。
先週の日曜日は、半袖で歩いていましたのに（笑）。
元気な朝は、もちろんランニングマシン。
シャワー、コーヒー。
コーヒーで、完全にカフェイン中毒になっている。
ウエシマコーヒーフーズの上島さんが日本青年会議所の会頭をしていたときに、
役員（評議員）として日本ＪＣに出向していたからでは無くて、
カフェイン . . . 本文を読む
喉が痛くて、朝は大事を取って休む。
６時過ぎに起きて、２６分ウォーキング。
夜は、８時にプール。体重５９．７５㎏
フォームを考えながらドリル練習などを中心にして。
しかし、なかなかイメージが出来ない、
スイム出身のトライアスロン仲間の熊ちゃんが隣で泳ぐのですが、
判らない。
どう泳げば良いのやら。
これまた、スイム出身のアスリート仲間の斧さんにもらった、
スイミングのＤＶＤを見れば良いのかなと . . . 本文を読む