スポーツドリンクには、角砂糖が9個！

先日、当会の塾生が部活の試合中に熱中症で救急車！点滴で済みましたが。
スポーツ飲料でも、角砂糖が9個分も含まれています。
飲めば飲むほど、糖分濃度があがり体調不良の危険が！
知人が、クリーニングの工場でバイトしていた。冬でも40度はこえているそうで、夏だと工場内は軽く60度越え！まさにサウナ！
工場内には、麦茶とてんこ盛りの塩が常備されていたそうです。
働き始めた最初の頃、熱中症を甘く見ていた知人が、休憩ごとの摂取を省いたら・・・やはり救急車！
友人のスポーツインストラクターは、
スポーツドリンクではなく、水のペットボトルと、塩水の入ったペットボトルをそれぞれ常備！
彼曰く「スポーツドリンクを飲み続けると糖分濃度が急上昇して気持ち悪くなってくる」と。
参考にしてください！