届いた〜！経絡経穴の人形

経絡は全身を巡っていて内臓とも深い関わりがあります。
東洋医学では気血の流れが滞ると体の具合が悪くなると考えるので、マッサージをして流れを良くし内側から元気にしましょう


足裏も同じです！！！

気になるところをまずマッサージ




足もみに興味のある方は
レッスンや施術へお気軽にお越しくだい
＼(^o^)／お待ちしています

大通フィットネスクラブ ライフステージ

土曜日
14:00〜14:50
青竹&ボディーメイク

足もみと青竹踏みを組み合わせたクラスです初めての方も安心してご参加いただけます！
体験希望の方はライフステージへお問い合わせお願いいたします。TEL 011-252-1251






南平岸 喫茶陽だまりにて足もみ施術

若石リフレクソロジー
30分／2000円

（陽だまりでワンドリンクオーダーよろしくお願いいたします）
施術は月木金の13:30〜15:00。要予約。

ペンギン ベーカリー

友達んチのご近所に先週オープンした山鼻店！


わーいっ＼(^o^)／買ってきてくれました〜
めっちゃ嬉しい〜

袋から出して写メすればよかったね(^^;;
食べてから気がついた(^^;;

手作りジャムも一緒に
ありがとうーーーーーヽ(≧▽≦)ﾉ

お料理上手な友人なので、いろいろ教えてもらいたいわ〜



ペンギン ベーカリーカフェは
恵庭店、円山裏参道店あります。

恵庭店はカフェエリアが広そう
行ってみたい！！！










円山の病院へ来て、あっという間に8ヶ月！

リハビリ以外で車椅子に乗っているのはお初


いただいたオヤツを持って院内をお散歩しましょ〜

元祖 ひつじや

母の病院で仲良くさせていただいてるOさん行きつけのお店へ連れてきてもらいました〜＼(^o^)／


お互い夕飯介助を終えて、つまみ食いも我慢して（笑）来ました！



キレイなお肉〜


炭火なんですよ〜！


ママさんお手製の辛味調味料！

Oさんがパッパッパッ〜パッパッ〜〜〜とたくさん入れているので、わたしも大丈夫だろうとパッパッと軽く入れましたが

これがめっちゃ辛いーーーーーー

一気に汗がふきでてきます。
でも後から甘さを感じて、食べてるうちに
慣れてきました！！！
美味しい〜
ニンニクもたっぷりと。


話しには聞いていましたが
煙がモックモク〜（笑）
炭火で焼いてとっても美味しいけれど
モックモク〜（笑）

これも楽しみのひとつですね（笑）



なんとお店のママさん、80歳！！！

もともとは
ススキノでお店をされていたそうです。




Oさん少食！わたし一人で食べてます


汗と涙を流しながら（笑）とっても美味しくいただきました〜ヽ(≧▽≦)ﾉ



ママさん、まだまだお店続けてくださいね〜！

お店は札幌市西区八軒です






、

ランチはハサミヤ

こんなところに〜サンドイッチ屋さん


教えてもらわないと気がつかないですね


メニューも多くて悩む〜！


セットのコブサラダ！

美味しい〜〜〜






サンドイッチはYりんとシェア。


Yりんが選んだのはエルビス
ベーコンとバナナとピーナッツバターを挟んだサンドイッチ！冒険したね〜
しかしこれがめっちゃ合う〜

わたしはチョップド・レバー


どちらもめっちゃ美味しかったです


席はカウンターのみ。

テイクアウトのお客さんが多いかもしれませんね。



とても朝早い営業で

(月〜金)
7:30~18:00
(土・日・祝)
11:30~18:00

登校前、出勤前に寄れますよ〜






ハサミヤ後は

ご近所の倉式珈琲へ！

ここはよく来ます。
なのにハサミヤは知らなかった〜。


珈琲お安いです。軽く二杯分ありますね。

キーマカレールー

キーマカレールーを買ってみたけれど

普通のカレールーと同じね(^^;;

水分量を少なくすれば普通のカレール〜でも
作れるのよね



キーマカレーとドライカレーは似てますが

キーマカレーのキーマはヒンドゥー語で“細切れ肉”や“ひき肉”を意味していて、特定の調理法は無いそう。インド発祥。宗教上、お肉は羊や鶏肉を使うところが多いそうで、牛や豚は少数派。




ドライカレーは水分を極力控えた乾いたカレーのことで、カレーチャーハンやカレーピラフもドライカレーに含まれるそう。
ドライカレーは日本発祥





みんな、カレーもラーメンは大好きよね