久々に作りました!
フープロで混ぜるだけ
ドレッシングを
作るときはカラダ良いオイルを使いましょう
今回は醤油ベースですが、ここに卵の黄身を入れると、マヨネーズ風のようなクリーミーなドレッシングになります。
薄めの味付けなのでたっぷりかけて
食べるドレッシングです〜笑
いただきますっ
ナッツがあると、よく噛むのでアゴの運動になりますよ〜!あと、ナッツに含まれる良質な脂肪分も摂ることもできます
体内では作ることができない必須脂肪酸!
リノレン酸、リノール酸など聞いたことありますか?青魚に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)も必須脂肪酸。えごま、亜麻仁、コーンや大豆の油や
ナッツの油など、植物性オイルで 生活習慣病の予防 しましょう\(^o^)/
のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(3663号)
『もし誰かが
“できない”と言ったら、
それは君がすべきことを示している。』
(ジョン・M・ケイジ Jr. 作曲家)
経営者に必要な要件は
「未来予測」ができることだ。
世界三大投資家と言われる
ジムロジャースの本
「お金の流れで読む 日本と世界の未来」の中に
こんな文面があった。
成功したければ、将来を予測しなければならない。
人と同じ事をして成功した人は、今までにいない。
成功するには、この二つがとても大切らしい。
確かに。
「将来予測」
と
「違うことをする」
過去と同じようにし
人と同じようにしていると
つまりは、成功できないということ。
【変化を拒んでいればいずれ職を失う。
未来を予測することと
人と違うことをする。
これがすごく大切な日本になってきた。】
感謝!! 野田
★添付写真:空からの夕日♪
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