大麦生活レトルト

いただいた試食品。

早速 大麦ご飯いただきましたが美味しい～

大塚製薬の商品。大麦生活の特徴は↓
朝食に大麦β-グルカンを摂ることで、朝食と昼食の糖質をコントロールする働きがあることに着目しました。
大麦の中でも、β-グルカンの含有量が特に多い品種を使用しています。
HP
http://www.otsuka.co.jp/product/omugi/


朝がいいんですね～

また夜に食べちゃうかも





のださんメルマガより
↓
■本日の名言・格言(1823号)


『充実した一日が

　　幸せな眠りをもたらすように、


　充実した一生は

　　　　　　幸福な死をもたらす。』

　　（レオナルド・ダ・ヴィンチ）



今日の名言にドキッとしました。


日々

「あ～、今日は充実してたな～」

とか

「今日は、いまいちだったな～」

とあります。


これが人生の最期の日だったら

確かに怖いです。


「日々の充実の積み重ねが

　　　充実の積み重ねとする」ならば


毎日、プラスアルファの充実を

するように心がけると

充実するのかもしれません。


寝る前に

もう一通メールしておこう

とか

もう少しだけ、本読もうとか


充実って

ちょっとしたプラスαのような気がします。


大津秀一先生の本を思い出します。

　１　健康を大切にしなかったこと
　２　たばこを止めなかったこと
　３　生前の意思を示さなかったこと
　４　治療の意味を見失ってしまったこと
　５　自分のやりたいことをやらなかったこと
　６　夢をかなえられなかったこと
　７　悪事に手を染めたこと
　８　感情に振り回された一生を過ごしたこと
　９　他人に優しくなかったこと
１０　自分が一番と信じて疑わなかったこと
１１　遺産をどうするかを決めなかったこと
１２　自分の葬儀を考えなかったこと
１３　故郷に帰らなかったこと
１４　美味しいものを食べておかなかったこと
１５　仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
１６　行きたい場所に旅行しなかったこと
１７　会いたい人に会っておかなかったこと
１８　記憶に残る恋愛をしなかったこと
１９　結婚をしなかったこと
２０　子供を育てなかったこと
２１　子供を結婚させなかったこと
２２　自分の生きた証を残さなかったこと
２３　生と死の問題を乗り越えられなかったこと
２４　神仏の教えを知らなかったこと
２５　愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと


【人は

　充実していると

　　幸福感に満たされるようだ。


　人生を充実させるために

　　　　　日々を充実させる。

　そのために

　　　少しだけ、プラスアルファ

　　　充実に近づくことをやるようにしたいな】


感謝！！ のだ

沖縄名護の夕日♪
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