発酵ジュース？

めっちゃ久々〜こばじゅん＼(^o^)／


ウチへ足もみに来てくれました

変わらず細いこばじゅん！足も細くて小さい！


おしゃべりしながらあっという間に時間が経つね〜合わない間にいろんな事があったのね〜



足もみあとは白湯を飲んで〜



あとは好きなものを食べよう（笑）


たくさんお土産ありがとう

しっとり〜めっちゃ美味しい！！！
ここのシフォンケーキお初！
めっちゃおいしーっヽ(≧▽≦)ﾉ



これは手作りの発酵ジュースだそう！

さっぱりと美味しい〜
作り方を聞くと簡単！


水分が多いフルーツは不向きだそうですが
ほとんどのフルーツは大丈夫とのこと。




ちょうど今日、大量にグスベリーが届いたの。

グスベリーでも作れるそうなので
近々作り方教えて〜




納豆、キムチなどの発酵食品は
腸内環境を整えたり、血液サラサラ、ダイエットなどの効果があげられたりしますよね。


発酵ジュースもそんな効果に期待しちゃいますね〜




えっ？！
ダンナちゃん発酵ジュースで痩せたの？！

ますます気になる手作り発酵ジュース