yumico

日々の出来事を楽しくゆるゆると書いています♬

レッスン受けてきました〜楽しかったー♪

2017-11-04 22:54:04 | 日記










ダンロップの体験チケットをいただいたので

お初にボディジャムを受けてきました


ダンスの動きをベースにしたエクササイズで

今日のクラスは初心者でも大丈夫!と聞いて
行きましたが、けっこう大変(^^;;
これはわたしだからよ〜(笑)


大変でも 、めっちゃ楽しかったです


インストラクターさんがとっても教え上手で
動きもキレイでセクスィ〜



もう一枚 チケットあるので
またボディジャムを受けに行こうと思います









汗もかいたし カンパイしちゃう?

Yりん〜ごちそうさまです





オヤツは
オーストラリア土産のチョコいただきます

ありがとうございます\(^o^)/




のださんメルマガより

■本日の名言・格言(3109号)


『自分がどんなに努力しても、

  すぐに結果が出るとは限らない。

 結果にこだわりすぎると

  安全な道を選び、進歩は止まってしまう。』


  (藤沢秀行 日本の囲碁棋士)


小さな結果を出すことばかりに気を取られると

大きな結果を出すための準備が出来なくなる。


今の4半期決済の流れが

上り調子には良いが

停滞期、つまり力を貯める時期には向かない。


何にしろ

結果と過程は両方大事で

それをちゃんと見極めて


自分の目標に対して

自分は今どこにいるかを

確認出来る人が良いようです。


【結果ばかりにこだわると

  安全な道を選んでしまう。

 結果と過程両方をちゃんと見ていたい。】



感謝!!  野田


★添付写真:ラスベガス♪