水曜19時15～ホットヨガ

週一担当させていただいているホットヨガは
今日が年内最後でした！

緩めて、動いて、引き締めて、全身シェイプ
今日もたっぷり汗を流しました！

残すところ今年もあと半月です。多忙な年末ですが、体調や美容にも気をつけて楽しいお正月をお迎えくださいネ！




今年最後の水曜スタバ！

最後だと思い冒険してしまった
いつものCoffeeにすればよかったー！



帰ったら昨日いただいたミカン食べよっと

おいしい～ありだミカン
ご馳走さまです！＼(^o^)／