去年初めてTomoko先生のWSに参加してからすっかりファンです
今回は「Women'sYoga」 「毒をためないカラダを作る」の二本！
女性ホルモン、ムーンリズムと主に女性向けの内容。私は女性でありながら…意識が薄いところでありまして…
今日は楽しみにしていました
（笑）美人なTomoko先生は、自然体で、奥深くて、女性らしくて、男性らしくて（笑）、とっても魅力的
お話しが面白くてずーっと笑ってたわ～（笑）
そして捻じり三昧（笑）
カラダぽっかぽか！
骨盤底筋群を意識させて、血液、リンパの流れを良くしましよう！
骨盤内を冷やさないように
みなさんにとっての毒って何ですか？
いろんな毒があると思いますが、大事なのは『毒を溜めないこと！』
カラダだけではなく、気持ちや精神への毒もあります。
毒が入っても出す力！毒を流すことが出来ることが大事！
昨日の低体温の続きみたい（笑）
同じアーサナ（ヨガのポーズ）をしてもその時の自分によって受け応えは変わりますよね。
今日は自分を愛したWSだったわ～（笑）
初めて見るものもあったり
あんな話やこんなことまで（笑）むふふふっ（笑）スペシャルな一日でした！！！ありがとうございました
Oda Tomoko先生
H&H care support 主宰。大阪在住。
