今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと４００ｇの減モード。
今週も平日バージョンは良いスタートを切る事が出来ました。
この辺を思うと週末は本当に食べ過ぎ飲みすぎなんだなぁ～と思う
ｓａｔｃｈｉｎでありますが・・・やはりメリハリは大切にしてきたいと思います。
さて・・・
今年も「お世話になっていますチョコ」を少し戴いてきました。
まぁ～ほんとに仲間内での事ですから良いコミュニケーションと思って
いますよ。
そんな事で、写真あっぷぅ～～～～＼(^o^)／。
昨年は熊さんとチョコでした。
奥さんから・・・(*^_^*)
このアト大丸デパートで３万円のお買い物した奥さんです。
高いチョコですよね・・・(ーー;)。
多くは部署の同僚、そして後輩の奥様からの物です。
ありがたい事と思はなければですね(*^_^*)。
今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．８キロと４００ｇの増モード。
それでも先週月曜朝の７５．２キロを考えると幾分気持ちは楽ですね・・・
。
今夜は・・・
月曜日定番の焼き魚定食風の夕食とか。
金曜夜まで辛抱のｓａｔｃｈｉｎでありますよ・・・(*^_^*)。
さて・・・
昨日お話した義理チョコ禁止令ですが、２月１日付けで発令になっていたようです。
ホワイトボードに貼っていましたが１月末から連絡事項が多くて、いろいろ重ね貼りをしているうちに
わからなくなったようです。
こんな感じで毎年発令されるんですよ・・・
。
よほどお返しで嫌な思いをしたのか毎年執拗に出てきます。
可笑しいですよね・・・
。
今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと・・・なんと２００ｇの減モード＼(^o^)／。
週末の減ちゃんなんて非常に珍しい出来事ですが、勝因はもしかしてこれかもですね。
昨日は奥さんと待ち合わせの約束があって、連待ち用に携帯を首からぶら下げて歩いてました。
消費カロリーにすると４１１カロリーとか・・・。
地下歩行空間が出来てから大通り→札幌駅間は歩く様になりましたが結構な歩数なんですね。
まぁ～昨日は雪祭りも見にいきましたけど・・・。
さて・・・
今日は父の見舞いに行ってきました。
先週よりは元気で治療薬も飲んでいないようで、以前入院していた病院の空き待ち状態の様な
説明を看護師から聞きました。
とにかく感染病棟は本人も家族もストレスになります。
早く解放してあげたい気持ちでいっぱいですよ・・・。
今週は・・・
バレンタインがありますが、例年のチョコ禁止令が職場でまだ発令されていません。
ＮＯ１が変わったので今年はＯＫなのでしょうか・・・。
女性の職場だけに義理が多いので、勘弁してほしいなぁ～～～～
。
今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．６キロと早くも４００ｇの増モード。
恐るべしは連休ですねぇ～・・・なんて最大要因は昨日の海鮮鍋の夕食でしょうか・・・
。
さて・・・
今日は街のヘアースタジオで髪をカットしてもらいました。
その間、奥さんは大丸＆東急デパートで春の新作ものを見学していたようです。
大丸デパートで待ち合わせて・・・
地下歩行空間を利用して雪祭りの大通り公園会場へ向かいましたが、あまりの寒さと人の多さに
ギブアップして６丁目で引き返してきました。
そして三越で昼食を摂ってまた大丸へ戻って奥さんのスカート＆コート＆シューズを購入して
少し前に戻ってきました。
婦人物は結構いい感じでバーゲンセールをしていますが紳士物は少ないですね・・・。
中途な写真ばかりですが・・・
（サッカーの沢さん）
（崩壊して急遽作り直したミクちゃん）
（北の街限定クラシック）
奥さんの鮨・蕎麦セット
（ｓａｔｃｈｉｎの十勝牛と厚岸産カキフライセット）
そんな事で・・・
今夜はまたまた地味な夕食です。
冷蔵庫の中だけスマートになります・・・＼(^o^)／。
明日は父の見舞いに行ってきます・・・元気な顔が見たいものですね・・・(*^_^*)。
今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと２００ｇの減モード。
今週は・・・
ある種危機感を持ってダイエットに取り組んできたせいか、平日バージョンは１日残して
キロ単位の減モードとなりました。
今週末は連休があって減モードの要素は皆無となりますから、丁度良かったかもですね・・・。
さて・・・
その連休ですが土曜日は所用があって街に出ますので帰りに雪祭りを見てきますね・・・。
日曜日は定番の父の見舞い・・・。
今月中には感染病棟から出られるかもと担当医の説明をうけましたが、あまり状態は良くない
様で９１歳は日々状況が変わりますね。
今年は・・・
公私に渡って気忙しい日々を送っていますが、目先の事に一喜一憂しない事を肝に銘じて・・・
頑張りますね。
まさに、「吉凶相交」の日々ですね・・・(*^_^*)。
