おはようございます！
今日の札幌は
、気温は１０℃～１６℃予報で、現在は１０℃です。
ほんとにパッと温かくならないですねぇ～
こんな感じであっと言う間に、夏が終わってしまったらどうしましょう・・・
そんな寒い中・・・
今日は午後から公園コースで、明日の主戦場の輪厚国際の例会の微調整に行ってきます。
本大会の明日もあまり気温が上がらなくて、テンションはだだサガリ中です
そして・・・
６日は定期の内科受診日！
もう血液検査は風前の灯と言う感じですが、それでも体重自体は４㌔くらい落ちているので、
密かに期待はしているのですが、中性脂肪よりは「胆のう全摘後症候群」と言う病気があるとか・・・。
術後暫くは軟便が続いて・・・
ウルソと言うお薬で落ち着いていたのですが、意外と早めに打ち切られて様子を見ていましたが、
今年になって、ひどい下痢が続いていた時期があって、いろいろ腸内環境を整える努力をしてきましたが・・・
一番効果があったのは禁酒ですね
途中何日か飲んしまいましたが・・・
多くは節酒より禁酒状態でしたから、今は落ち着いているのですが、
トイレに行けないと言う状況下では、少し神経質になりがちなので、内服の相談にと思っています。
この時期から・・・
北の街さっぽろは美味しいものが多く出回ってきますから、たまにはお酒も楽しみたいですよね
あっ禁酒と一緒に揚げ物も一切摂っていないのですよ。
４㌔減は、そちらの方がウェートは大きいかもですね・・・
それは、４キロ減、納得です。
痩せたいと思うけど、我慢できずに
食べちゃうこた母です（笑）
でも、ずっと禁酒というのも、これまたつらい！
ただ、やっぱり下痢を防ぐのが優先かな。
生活が制限される部分が出てきそうですよね。
うまく薬で乗り切れたらいいですね。
大分落ち着いてきていますが、
やはりお出かけ時は不安がありますね。
揚げ物・アルコールが一番良くない気がして、
目的はダイエットではないのですが、
意外と落ちてきましたよ(≧◇≦)
ほんとに・・・
便失禁なんてことにでもなったら、
誰も遊んでくれなくなりますね。
お薬があるようなのですが・・・
検査もしないで出すかどうかですね