第３期・短期ダイエット最終日・・・満願達成！

お早うございます！札幌ｎｓａｔｃｈｉｎです。

 

　　　　　今朝の体重は・・・・・なんと、７５．８㌔。

　　　　　遂に遂に・・・満願達成の１０㌔の減量に成功しました。

　　　　　苦節１年半、５３７日かけての目標達成です。

 

最終日の昨日は、昼食・夕食共に十分な摂取で無い事で、お叱りを受けるかも

しれませんが、初日・２日目に同じ方法をとっていたら２日で１．８㌔の減量に

成功していたかも・・・。

今回は月火水木の４日間での１．２㌔の減量に価値があったと思っています。

ラストスパートの最終日は掟破りの食べないダイエットをダブル、トリプルで

臨みましたが満願達成と言う形で終えることが出来て満足しています。

なんか・・・なんか・・・お腹が空いてきたぞー・・・・・・・・・。

 　　昨日は本当に頑張りましたよー・・・。ぽちぽちぽちっと