おはようございます！
今日の札幌は
予報ですが、今はいい感じに
ています。
最高気温は氷点下２℃とか・・・。
現在の表示は氷点下３℃ですが、体感はもう少し寒い感じですね。
さて・・・
昨日は歩き疲れか２１時には就寝。
睡眠サイクルは５時間のsatochinですから、何時に眼が覚めるのか
不安でしたが、なんと６時起床と爆睡してました。
ほんとに歳相応に、疲れはスパっととれなくなりましたね・・・
。
今週は・・・
(月)(水)(金)をジム日としました。
そして今週から少し筋トレを重視していこうと思っています。
２月は２８日まで、あっと言う間に３月になって、待ち遠しかった春を
身近に感じられてきますからシーズンインに向けて身体を鍛えて行きます。
なんて、アスリートみたいなコメントですね・・・
。
まぁ～気分だけでもそんな気持ちのsatochinです（●＾o＾●）。
今週も宜しくお付き合い下さいね(*^^)v。
こた母も、同じです（笑）
腹筋が割れてきたので、旦那様に「腹筋触って！」と
言って、触ってもらったのですが、「硬い！」と言って
貰えると思ってたのに、「あなたは何を目指してるの？」
と言われました～。
もちろん、アスリート！？（笑）
えぇ～腹筋が割れているのですか
凄いですね。
小太郎くんを抱っこすると割れるのかなぁ～
怪しいおとこではありませんが・・・
女性は幼児体型のひとが好きですよ
それでも時々春の気配を感じるようになりました
私も少しずつ筋トレをしてゆきます
今週もどうぞよろしくお願いいたします。
今日はお休みだったのですね。
－２℃から８℃の名古屋・・・
札幌も似たような感じですが
３℃から氷点下８℃ですね。
温度的には大分違いますねぇ～(=^・^=)。
こちらこそ・・・
今週も宜しくお付き合い下さいね。