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お早うございます!札幌のsatchinです。
今朝の体重は76.6キロ・・・。
なんとかナムちゃんと再会する事ができました。
記念すべきダイエット開始1000日目ですからね、昨日は「ずっこ」して
あまり食べずにプーアール茶ばかり飲んでました・・・。
まぁ・・・
長く続けていますから、こうすればこのくらいの減モードと言う イメージは
湧きますよ。
さて・・・
1000日目と言う区切りは区切りとして、今日でダイエットが終わるわけ
ではありませんから 通常通り今日はメリハリ日とします。
今夜は久々にステーキと赤ワインの糖質制限日とします。
昼食も少し気を付けて2食糖質制限とするかも・・・・。
そしてレジスタンス運動に今日から2キロのダンベルを加えますよ。
今年もあと僅か・・・出来ることは挑戦したいですね。
写真は昨日のお昼です。
まずはひと区切り、おめでとうございます
続けるって、大変なことなんですよね
全然ダイエッターらしくない私ですが、これからも仲良くしてやってくださいね
職場のパソコンの日記にいろいろ記念日を
載せています。
区切りのダイエット日も
あぁ~そうなんだぁ~って思ったくらいの
大した事がない1000日目でした。
こちらこそ・・・
仲良くして下さいね