今晩は! 札幌のsatchinです。
今朝の体重は73.6キロと400gの減モード。
昨日は・・・
禁断のラーメンタイムでしたが、18時前に摂取したのが良かったのか、
ラッキーな金曜朝を迎えました。
それでも何時もと比べるとやや太め残りですが、今週のちょびちょびバージョンを省みると、
上出来の結果でしたね。
来週の予定が・・・
昨日午後から各科に回ってきましたが、なんと次週もマヒーなんですから・・・。
二週続けてちょびちょびバージョンだったらどうしましょう・・・。
今晩は! 札幌のsatchinです。
今朝の体重は73.6キロと400gの減モード。
昨日は・・・
禁断のラーメンタイムでしたが、18時前に摂取したのが良かったのか、
ラッキーな金曜朝を迎えました。
それでも何時もと比べるとやや太め残りですが、今週のちょびちょびバージョンを省みると、
上出来の結果でしたね。
来週の予定が・・・
昨日午後から各科に回ってきましたが、なんと次週もマヒーなんですから・・・。
二週続けてちょびちょびバージョンだったらどうしましょう・・・。
来週もこの調子でいきましょう
えらいな~~
私は昨日…
イケアやイオンモールに出かけ…
お昼も夜も外食…
おやつにソフトクリームを食べ…
しっかり+1でした~~(T_T)
後悔先に立たずですね~~
いつもありがとうございます~~☆
今週も比較的マヒーな週で不安もありますが
昨日は随分と歩きましたから良いスタートが切れました。
今週も宜しくお付き合い下さいね(*^_^*)。
昨日は札幌駅の地下歩行空間をしっかり歩いたせいか
ウェートは良いスタートを切れました。
やはり歩くは王道ですね
今週も宜しくお付き合い下さいね。