今晩は!札幌のsatchinです。
今朝の体重は74.2キロと800gの増モード!
久々の牛シャブはさすがに手強いですね・・・。
メイン写真は・・・
その久々の鹿児島産の牛肉です。
40%offについつい心が揺れ動いて購入してしまいました・・・。
一応ごまだれはカロリーハーフを使用しましたが焼け石に水程度の
話しでしょうか・・・。
今夜は・・・
月曜日定番の焼き魚定食風で魚はサンマとの事です。
ほぼ朝食の様なメニューで今週末まで頑張りますね。
姪の結婚式(10月15日)前には連休がありますから、流されない様に
過ごさないと直ぐ(ぶーちゃん)のsatchinであります。
そんなsatchinですが・・・
今週もお付き合い下さいね・・・(*^_^*)。