お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７５．８キロと変動はありませんでした。
週末太り・・・ここにきて結構耐えていますね・・・
。
昨日は・・・
買出しのあと近くのスーパー銭湯に出かけました。
岩盤浴＆炭酸泉後の追風参考記録ですが、なんとナヨちゃん（７４キロ台）
とお初の出会いをしました・・・一瞬ですが
ましたよ
。
さて・・・
今週末からいよいよ「いばらの道」が始まります。
インターバルがありますからなんとかなるのではと思って
いますが・・・
問題は動きの悪い年末年始ですね。
なにか対策を考えないと・・・
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あっ・・・
頚肩腕症候群ですが今朝は調子がいいですよ。
仕事が始まるとまた再発すると思いますが・・・リハビリ結構戦力に
なっていますからしばらくつづけます。
今週も宜しくお付き合い下さいね。