2013/7/30(火)の運動と体重 2013年07月30日 22時20分15秒 | 日記 <ウォーキング> 時間:83分 歩数:13,105歩 <ジョギング> 距離:6.9km 時間:40分00秒 ペース:5分47秒 <体重と体脂肪率> 体重:54.6kg 体脂肪率:9.8%