毎度どーもです。本日、急遽お休みとなりました。
その為本日が本年最終練となりました。天気は薄曇りで気温も高くないので走りやすいです。本日も先週に引き続き平坦コース。本日もマラッカのコメダ珈琲?に立ち寄りツナトーストとソフトドリンクで補給。その後、若干大回りしながらの60km。今日も姫と別れプラス15kmのアドバンテージ。これで月間500km達成です。さて、今年一年間皆様にはいろいろとお世話になりました。4月の鎖骨骨折も順調に回復。来年もよろしくお願い致します。これより紅白歌合戦モードに入りますが、Tシャツ+短パンです。いまいち気分がでませんが。ではよいお年を!
走行キロ数 76.81km
平均速度 26.70km/h
最高速度 42.70km/h
走行時間 2:52:28
その為本日が本年最終練となりました。天気は薄曇りで気温も高くないので走りやすいです。本日も先週に引き続き平坦コース。本日もマラッカのコメダ珈琲?に立ち寄りツナトーストとソフトドリンクで補給。その後、若干大回りしながらの60km。今日も姫と別れプラス15kmのアドバンテージ。これで月間500km達成です。さて、今年一年間皆様にはいろいろとお世話になりました。4月の鎖骨骨折も順調に回復。来年もよろしくお願い致します。これより紅白歌合戦モードに入りますが、Tシャツ+短パンです。いまいち気分がでませんが。ではよいお年を!
走行キロ数 76.81km
平均速度 26.70km/h
最高速度 42.70km/h
走行時間 2:52:28
いよいよ年の瀬となりましたね。
今年もいろいろお世話になりました。
日本のが少し早くカウントダウンですね。
来年も宜しくお願いします!
P.S背景の2010の虎?は
明日から2011のウサギになるのでしょうか?(笑)
年の瀬、こちらはまったく雰囲気がなく、唯一紅白歌合戦を見ながらワインを飲んでおります。今年は思いがけずバンコクで飲んだり、良い年でしたね。来年もよろしくお願いしますね。よいお年を!