青春メモリー ・好き勝手な人生で良かったのか? 自分探しの旅に出よう !

旅行・音楽・人生会計対策・スポーツ幅広く公開

病院へ行って来た

2020年10月26日 | 健康ブログ

病院へ行って来た


まぁ どっさり薬が渡された。


さすが保険適用・全部で二件で3,200円ほどで済んだ



薬は中には副作用の強いものもあるが、そこに頭痛も


適用があると知りその強い方を今飲んでいる。


実は「耳鳴り」もたまに来る頭痛も未だ収まっていないので・・



あとはよくある湿布の薬・貼るタイプがふた種類・ジェルも入れ


強過ぎて胃がやられると云うことで、薬を抑える薬も処方された。



まぁ  指示に従って飲んでみよう、先生が言うには手首のストレッチは


自分がしている事で、良いとのこと


何でも腱同士が絡んで、もつれ触れて炎症を起こしているのではなく腱が、上手 親指下の


筋肉と擦れていて炎症を起こしているとの事


4枚のレントゲンでは骨・筋肉に全く異常は見受けられないとのこと


軟骨の隙間もしっかりしている・少し安心。


あとはこの4種類の薬の効果がどう出るか、何せこれから先、見つける仕事といっても


どうせパートなんだろうから又、きつい内容になるのは想像がつく、この手首の腱鞘炎を


治してからではないと先方に迷惑かけるし、秘密にしていても後で、分かり角が立つ。


まずは治療先決だ


・・


12月になれば年末年始だなぁ、保険金出るかは重要だ



ウォーキングはカラダ全体にいいので、いつもの通り続けよう


そろそろ加重に入ろうか、リユックに鉄入れて


例の階段を登ろう。



雪はいつ降るんだ・・・


おいちゃん公的保険 「労働者災害補償保険」

2020年10月26日 | 健康ブログ

おいちゃん公的保険 「労働者災害補償保険」


全ての労働者が強制加入で受けられることになっている


しかし、「一人親方」の自衛者又はその家族従業者は加入が義務ではないので稀に加入


していない場合がある。これらは特別加入が認められています。



どんな場合に適用か:


とにかく仕事に関連づいた場合生活用品を購入するため退社後いつもの道程で


買い物中・通院の際のケガ、障害、死亡等で、災害を被った場合も通勤復路中災害として


適用されます。


この場合、生活品レシートが重要となる。私物と分けて貰えば宜しい。


車の事故は車の保険の方で適用は無し。



会社を離れていてもその怪我等が、上司の命令指示での事であれば業務逐行性で適用です。



労災給付:


休業給付は休んでいて4日目分から給付基礎日額の60%が支給される。


特別給付金20%と合わせ合計80%が支給となる。


・一年6ヶ月過ぎても治らない場合傷病年金が等級に応じて給付金に代わり支給となる。


これは本年金との調整が入る。


障害が残った場合はその程度に応じて一時金が支給される。


・要介護状態にとなった時介護給付が支給される。


死亡の時:


遺族給付受給順位に応じて給付基礎日額*日数分の年金又は一時金が遺族に支給される。


二次健康診断等 給付定期健康診断で異常が認められた時。特定保健指導並びに


二次健康診断金が支給される。



葬祭料など労働者の遺族か葬祭を執り行った方へ葬祭給付が支給される。


*給付基礎日額


算定以前3ヶ月間の支払われ賃金を同3ヶ月間の総日数で割って平均賃金相当日額とします。



















よく眠れたぞ

2020年10月26日 | 生活の友

よく眠れたぞ


ここの所4時間近く連続で眠れている日が10日間で3回あった


これは非常に有難い


何故なのかと考えるに、そう言えば総合的なミネラルのサプリメントを3回・日に飲んでいる


これが効いている可能性が高い、カルシュウム・亜鉛・マンガン・鉄分・マグネシウム等


が入っている。


身体が、楽でキレが出て来た・ダラーとしていない



「麦門冬湯」は今は飲んでいない・・・まだある


風邪対策は龍角散を常備しているしウォーキングも良いのだろう


とにかく人間・身体を動かさずにじっと一日中、「ソファー寝たきり」に


なっているのが良くない。


ドンドン老いてゆく


人間・動物なので、動く物で・動いていてナンボじゃ


・・


さぁ、朝食も鮭で食べたしこれからまず朝イチで、整形外科に行こう


腰痛はあの仕事を去って完全になくなり普通状態に戻った。


ただ この手首の腱鞘炎だ


新しい国民健康保険証を持って行こう


注射打つのかなぁ・・・・


海外製ワクチン投与の危険性

2020年10月25日 | アドバイスコラム

ワクチン投与の危険性


ワクチンの定義はコビットー19のウイルスを軽く投与して人の体から発せられる


抗体を作らせ重症等には、ならないにしようと云う目論見です。


つまり打った方はウイルスを持っているので、一般の人に移す可能性が多少なりとも


あるのです。


ワクチンは幼児や超高齢者には投与できませんので、その方達はある意味、危険です。


実際、学校で、インフルエンザ予防接種を打ったあたりから爆発的に学校で


流行っているのです。


それに通常は、2年間そのワクチンが100%大丈夫か安全を確認して打つものです。


ですが、まだ一年立っていないのに、うつのでしたら打たれた方はいわば実験対象と見て


間違いありません。


日本でもワクチンをテスト中です。海外製ではなく日本製を打つべきです。


メディアの報道は患者数を報道していません。「感染者」と云うファジーな報道で、ほとんど


のひとが安全な人で、それを含んでいるのです。


あまりにも大げさすぎるのです。


それにアジュバント(添加物)も入れておりとても危険と思います。


私は任意ですので、絶対打ちません。生薬を常備しており対策は取っています。


今回の新型ウイルスはいつものインフルエンザの100分の1の弱さです。


日本の衛生管理、民度は国際的に最上レベルです。


暑い風呂に入った・・

2020年10月25日 | コメント的スポーツブログ

暑い風呂に入った


気持ち良い


今日は日曜・テレビも面白い、これから何を見ようか


そう言えば好きなボクシング11/1にするらしい


相撲もまた始まる、いいぞ


確か朝の山が休場の可能性があるような、どこか痛いのか


よく分からない



所で、新しい国保の保険証が届いた。小さくなったのだねぇ


早速、明日はこれで整形外科に行こう


待っていたのだ、手首の腱鞘炎が、徐々に親指付け根に痛みが広がって来ている。


自分でリハビリをして少し楽だが、やはり自分で判断は出来ない。


障害が残ったら二級になったりして、それはフェリーは半額になるそうだが、困る



行こう


天気見て晴天ならまずウォーキング、曇や雨なら中止・整形へ


そう云う計画にしょう。


おいちゃん公的保険 「労働保険 3」給付・後半の部分

2020年10月25日 | リタイヤメント プランニング
6️⃣ 教育訓練給付


雇用保険に3年以上加入している被保険者→ 要件により


教育訓練費用の20%,上限は10万円とします。


申請が必要一時金で支給される


さらに講座を受ける場合→ 教育訓練費用の40%が、


そして、この資格取得が就職に結びついた場合さらに20%追加支給される。


また45歳未満の離職者が講座を受給する場合一定の手当てが


支給される。


・・・


求職者給付:


これらの給付は就業者全員が受けられるものではなく要件を満たした労働者に対してである。


パートの時間が短く雇用保険を拠出(天引)されてない場合、カウントされない。


要件→ 離職日以前・2年間に11日以上勤めた月が12ヶ月以上ある雇用保険適用内となります。



7️⃣ 基本手当の所定給付日数


自己都合退職・定年退職等→ 90日分


10年以上20年以内→ 120日分


20年以上・150日分



倒産・解雇等年齢により


90日分


一年以上20年未満最大270日分


20年以上で、45歳以上60歳未満は240日から最大330日支給される



・障害者等の就業困難者→ 一年未満・150


一年以上では


45歳未満→300


45歳以上65歳未満→360日分支給される




















おいちゃんトラベル 18・アフター振り返る②

2020年10月25日 | 車中泊ブログ
7時頃には出る


奈良県・・好きだな・・感じが良い。トイレ借りるも悪いので、コピー用紙A買い


嬉しい気持ち示す。


ここは良いところだ、そして和歌山県へ下る、県庁へ着く。


ガードマンが二人いて、ビデオ撮れない


さぁ 早いとこ四国へ向かおう


大阪府に入る。ガソリンがここ高い、運転も失敗は許されない神戸を過ぎ何とか夕方渋滞


乗り切り暗くなり西宮市で、ガソリンスタンドのとっても良い方にこの辺から


高速乗らないと垂水ICは混むし分かりずらいとアドバイス受け、信じ直ぐそばのICへ入る。


いよいよ明石大橋淡路島鳴門大橋と・嫌な高速で夜また走り四国・徳島県に着く~


腹減った、寝るところ探すも変な寂しい山へどんどん上がる・電灯も何もない・・やめて道の駅検索


小さいが良いところあり、そこで羽布団・・結構暑い・・28度だもの


起きるが7時で、学校、出勤ラッシュにモロ巻き込まれる。


渋滞の中だんだん山岳地帯に近くなる・・そう高知県に通ずる恐怖の峠越があるんだ


延々と細い峡谷の山道、後で物流の人に聞くと・ここからは大型は現地の人に積載物運び変え


か運転してもらい普通我々は走らないと言う・・。


・・・・そんな所だもの


独特の地形、眼下に10メートルの川の岩石がゴロゴロみえる。何時間運転したか


・・で、南国市へ下り着く、そこは天国・しかし高知県でもゆっくりできず土佐から又愛媛・松山へ




恐怖の山道・第二弾へおいちゃん向かう


ふぅ・・松山市 街並みが 見えて来た


しかし本日の目標は本州福山市


また嫌な高速に乗る、でも早いどんどん瀬戸大橋に近ずいて行く~



・・・・



続く








おいちゃんトラベル 17・アフター振り返る①

2020年10月24日 | 車中泊ブログ

おいちゃんトラベル 17・アフター振り返り①


いまだシーンと云う耳鳴りは終わらないが、この辺で、ロングドライブを


振り返ってみよう・・。


まず小樽からフェリーで、新潟へおいちゃんは向かったんだ


GoToなので、検温と予約番号を教え、免許証を提示して、地域クーポン券3千円分を


受け取った・・(往復のフェリー代はツーリストA29,000円ほど既に振り込んである)


クーポンは新潟では使えない、着いて直ぐ富山へ走るので、でもフェリーの中では


使えるので、ハイボールも、夕食もとても良かった。


二缶・グラス4杯はきつかったが、大人の要領で乗り切った・悪酔い無し


富山県までは高速無し、少し迷うどう考えてもその日のうちに、20:00に「夢カフェ?湯処


スパー銭湯&カプセルホテル」には間に合いそうにない・・。


美濃を見たかったが、高速を探す、また富山ICまで戻りそこから名古屋へ


夜・スタッドレスタイヤ・高所恐怖症・フェリー着岸後のファファ感・・立っていられない


とても不安、怖いコワイの中2・3時間走ったか


だが、何とか着いても四日市へは名古屋市が分からなく、行けない。


又、高速乗るも、反対方向へ上がって行く、


「ヤバッ」下へ降りて湾岸道路で、何とか着く・場所はドンピシャリ・着時間23:00


こっちの人って前出すのね、一応スーパー銭湯に入る。ここでも、千円のクーポンもらうが


使うことができない居酒屋では使えるという、とにかくルール規制が厳しい・仕方なく車で


稲荷寿しとおにぎり持参分を食べる。


カプセルは高級感あり良かった、1時過ぎに眠る。


ふぅ


・・・



続く・・・


ライダーのGoTo トラベラーの皆さんへ

2020年10月24日 | ドライビング・ブログ

ライダーGoToトラベラーの皆さんへ


このGoToトラベルは宿泊が絡んでいればバイクライダーも原則利用できます。


その宿泊がカプセルホテルであろうとフェリー内の雑魚寝であろうとツーリスト用の


宿泊先もOKです。地域クーポンも付きます。


しかし、北海道等の今後2週間のうちに凍結が危惧される地域においては非常に


危険です。


下り坂、日当たりが一日中ない影の箇所は対向車線へ転倒します。


また、そう云う時に、大型トラックが来ます。


彼らが自分たちが崖の下に落ちてまで避けてはくれません。


ですので、あと10日が限度でしょう。


ライダーの方はオフロード車は多少・対応出来るでしょうが、バイクはもう


11月前後はやめて下さい。


・・


10月でも、スマホから峠のカメラが見れますので、無理な場合は迂回するとかする


必要があります。



知ってる限りの危険峠:


中山峠・美笛峠・狩勝峠・美幌峠などです。


旭川近辺・国道40号線、稚内方面は朝3時過ぎはもう凍結サインです。


前日・雨が降ればブラックアイスバーンで、通るまで見えません。


事故になると他の家族も巻き込みます。



どうぞ


お気をつけて下さい。


おいちゃん公的保険 「労働保険 3」前半部分

2020年10月24日 | 生活の友

1️⃣ 就職促進給付


 基本手当の受給資格者が一定の要件を満たした場合 所定給付日数が1/3以上ある時、支給残日数の50%が一時金として支給される


再就職後の賃金が、離職前より低い場合→ 6ヶ月間定着すれば


低下した賃金の6ヶ月分、一時金として支給される


再就職翌日から1ヶ月以内の申請が必要。


 基本手当受給中の方がアルバイトなどで、就業した場合日額基本手当の30%で、基本手当残存日数1/3以上で、45以上残っている場合


雇用継続給付:


2️⃣ 高年齢雇用継続給付


被保険者期間が5年以上・60~65歳未満の被保険者で、60時点に比べて賃金が75%未満になった方が対象


最大15%が支給される・・・高年齢雇用継続基本給付金と高年齢再就職給付金がある


65歳まで一定の要件のもとに支給される


3️⃣ 育児休業給金(満一歳未満の子の育児)


育児休業開始前2年間に被保険者期間が2年間ある場合開始後6ヶ月間・67%を、7ヶ月目からは50%休業前賃金相当額として支給される


入所できない、母の病気、死亡などの条件により事業所に申し出れば延長も出来ます。


4️⃣ 介護休業給付金


2年間に、ひと月/11日以上賃金の支払いがある月が12ヶ月ある→  通算93日を限度に休業開始前賃金の40%が支払われる


5️⃣ 高年齢求職者給付金


同事業主に65歳の前日から65歳以降も雇用されている人が、失業した場合→ ①被保険者期間一年未満・・基本手当日額の30日分


 1年以上は同じく基本手当日額の50日分が支給される























五輪はどうなるのか

2020年10月24日 | コメント的スポーツブログ

五輪はどうなるのか


まぁ するにしても無観客ゲームか観客を30%から半分に抑えソーシャルディスタンスを


十分に取り、東京パンデミックには決してならないように実施するであろう。


選手も徹底して検温・ウイルス対策のスプレー、温風で吹き飛ばす工夫を行い


ゲームに望むようにする。


これらの方法で、中止にはしないと思う。



最悪、世界から選手一行が集まり切らない動きを3ヶ月前に察して通信配信だけの


テレビ・ラジオオリンピックになってしまうかもしれない。


この時期に駄目なのは全世界どこでもそうだろうから2年から4年・間を開け


今回の東京オリンピックは延期・の判断も50%位の確率で、あるのかもしれない


・・


まぁ、現在のような「感染者が~」「感染者が~」と大袈裟に毎日メディアが


報じているうちは100%夏の開催は無理です。



蜘蛛

2020年10月24日 | 生き物ブログ

蜘蛛


彼らはおいちゃんを宛てにしている


窓際にクモを見た


普通 電気掃除機かなんかで吸いとるかして取り去ってしまうであろう


しかし、おいちゃんはむやみに虫を殺さない、じっと見つめ


コバエをとってくれてるんだと・・この人は生かしておこう・益虫だと・・



観察してると中位の蜘蛛が、真ん中に陣取って片足を伸ばし「ジッ」としている


そこへコバエ君


捕まえ糸で包み、体液を吸い取っている、下には残骸が多数、これは掃除機で


そのうち 吸い取ろうと思う


でも、徐々に気温が下がり(実は12月くらいにならないと火を入れない事にしている。)


この部屋の彼ら昆虫にとって寒さが、仇になるのだ


自分はと云うと羽布団に潜り込み、ブログを打っている。


寒くないし、湿度を上げるため部屋には沸騰焼かんを置き眠る


これで、喉からくる風邪を抑えられる。


しかし 蜘蛛をジッと見ていると「死んだんじゃないのかなぁ」と思うほど


動かない・こう云う生き方もあるのだ


生命いろいろ





ウォーキング日誌 10/23

2020年10月23日 | コメント的スポーツブログ

ウォーキング日誌 10/23


台風だった


雨よりも風が・横風が強い


傘が裏にめくれそう


自分一人だった、しかし往路は2人見かけた


後半は霧雨のようにもなり、傘を閉じても歩いたり。



さぁ 運動もしたし給料も入ったしささやかに飲もう


風呂入り、ハイボール


テイクアウトの寿司


そう言えば台湾産の枝豆が出回ってきたな、信頼感ありそう安いし、粒も大きい感じ


今度からこっちにしょう



こんな時間に起きたな、今日はラーニングお休み



迷い

2020年10月23日 | 健康ブログ
迷い


・・・


今日のウォーキングはどうしょうか


この風と雨


昨日も風が強かったが、これ程ではなかった


~


でも、寒くはなさそうだな・・今日は繰上げ給料日


色々する事、買い出しもある、四国行きで冷蔵庫ほぼ80%空にして行ったので、


もう卵二つと変なのしかな~



厚切りの鮭でも食べたいな


それからマグネシウムを含むカシューナッツ・アーモンド・ほうれん草も買わなくっちゃ


2ヶ月後は貧困生活だろう、ハローが、決まらなければ


でも今は療養、手首の腱鞘炎 直さなくちゃどこも使ってくれないし、12ヶ月で解雇と


なるだろう。順番は治療が先だ


ただ身体がなまっちゃいけないので、週/何回かはウォーキングに行こう


との


つもりだが、文が最初に戻ってしまった



窓を見るかぁ・・



おいちゃん公的保険・別冊 「健保VS国保」

2020年10月22日 | 生活の友

おいちゃん公的保険 別冊「健保VS国保」


新たに保険証を作る場合に知っておく事:



以前 健康保険協会へ行ってきた。


健保の有利な点は世帯が生活を一にしていなくとも扶養条件を満たして入れば


カード一つで、かなりの人が保険適用となること


それにサラリーマン等の場合 会社が保険料を半分支払ってくれる事です。


今年1月1日以降の状況を元に保険料率を計算することになります。


対し


国保は同一世帯の人で扶養の方が使える。


大きい子供でも離れて世帯が違えば、もう一枚必要


保険料率は去年の1年間の全収入を振り返り年金も入れ計算する。



この結果、去年パートで、短期間の務めであった場合、極端に


収める保険料が少なくて済む方もおられるだろう。



これに対して健保は主にフルタイム者・ロングパート従業員・契約社員の


今年の収入に反応するので、割と良い平均的な収入であれば1万円以下と云う事はない。


任意継続であれば折半がないので


毎月・1万数千円から2万円前後位でしょう。


ですから一概にどちらが、得かは判断しずらく


全国健康保険協会・健康保険組合と役場・区役所の両方へ足を運ぶべきである。


腑に落ちなければ、申請せずに考えさせてと保留にし、別も伺うべきです。


その際、引き落とし銀行のキャッシュカード・写真入り身分証明書・念の為認印を


持参しましょう。