カツカレーランチツーリング 2020-11-08 13:48:47 | Motorcycle/Touring 千葉にも紅葉が降りてきた。 久し振りにいつものフィールドへ、今日はファミリーでにぎわっていた。 メスティン炊飯、一緒にレトルトカレーを温め、スーパーで買ったヒレカツをトッピング。カロリーチェック、ヒレカツ340kcal/2枚、カレー220kcal、ご飯170kcal/0.5合、コーヒー50kcal、計780kcalって感じ。普段家にいる時は朝昼併せて概ね500kcal前後。 . . . 本文を読む
