足りてない。

うちのおとといの夕ご飯はスパゲティー・ボロネーゼ。
いわゆるミートソーススパゲティですよね。
昨日の朝は残りのボロネーゼ、夜はラザニア。
ラザニアはほとんどみなさん知っていると思いますが、
ミートソースみたいなやつと板状のパスタをかさねて
（あとはホワイトソースも入っているのかな？）上にチーズを乗せて
焼いたものです。
今日の朝もラザニアの残り。
・・・ってこの２日間食べたものの味ほとんど変わらないじゃん！！！　笑

って笑い事じゃないんですよ。

明らかに足りていないんです、野菜が

昨日、おとといはなにかと家でゆっくりご飯を食べる暇がなかったので
野菜サラダがあったのに手を付けられなかったんですよーーー

今日こそ帰って野菜を死ぬほど食べよう。
ほんとにたまに立ちくらみとかするからなぁ。
ビタミンとかいろいろ足りてないんだろうなぁ。
日本にいるときは、足りてないっていってもまったく食べない日なんて
なかったし、ご飯におかずとサラダというメニューだったから
それなりにバランスとれてたんだけど（大学生活は姉に感謝）、
こっちに来て、ほんとに食べない日も少なくありません。

ちゃんと管理しなくては・・・