鼻洗浄にトライ

今年は花粉症キツイです。
何倍と言われていますが、息を吸うと粉を吸っているようで、頭痛もするしモワモワしてしんどい

ついに鼻洗浄にトライしました。
泳ぎが得意でない、つまり水が怖いのでこういうの怖いです。
鼻洗浄しながら溺れたらどうしよう
小林製薬のハナノア。
「痛くない」とあるのでやってみました。


出来ました！
スッキリしたかも。
でも鼻の奥にほんの少し残る？わからん。
もっと本格的なものもあるようですが、しばらくはこれを続けてみたいと思います