頭痛

昨日と今朝の基礎体温は、37℃台に到達。
37℃台の時って、体調がイマイチの時が多いのよね。案の定、朝から頭痛に悩まされ、そこから吐き気までもよおし、最悪状態。
鎮痛剤を飲もうか迷ったけど、念のため我慢。
それでも体にムチを打ち、外出。
まずクリーニング。その後、公園へ日向ぼっこ。公園へ着くなり、ベンチにしゃがみこんでしまいました、気持ち悪くて。
でも、その後、徐々に回復してきたので、さーちゃんとぶらんこに乗ったけど、これは失敗だったかも・・・。またまた吐き気がもようしてきましたよ（笑）。
家に帰る前に、スーパーへ寄り、夕飯の買い物をして帰りました。

頭痛も、午後には大分治まり、多少、楽になりました。

基礎体温が高温相の時は、頭痛に悩まされる事が多いのよね、昔から。
その高温相も、あと1週間。この週ってホントに嫌だわ、、、
体調的にも精神的にも・・・

只今、生理周期22日目の高温期。