「継続は力なり～第4回阿久根ワークショップより～」

阿久根ヨガワーク＆シェイプ和太鼓，あれよあれよという間に第4回めを向かえ…継続していらっしゃる方は，かなりヨガも和太鼓も上手になってきていらっしゃいます＾o＾
やっぱり『継続は力なり』なんですねぇ!
今日は，カメラマン村上先生も終始太鼓指導につかれた為，シェイプ太鼓の写真がアップ出来ませんが，参加者の皆さんのヨガワークの様子をご紹介しますネ

私の生徒さんには英雄Ⅰのポーズが好きという方が多い！
　　　　きっと、皆な前向きで活動的なのかな


正面のお二人はご夫婦参加。ペアヨガになっていて素敵♪

来月は11月15日（日）開催です。また阿久根の皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪
次回は、冷え性対策のヨガ、整体法をメインに体をポカポカにしていきましょうネ