ponちゃんとmiyaちゃんの一大決心!

しっかりリバウンドしてしまったpon&miya…2010年5月9日からダイエット再開です!

たまには測定・・

2009年03月22日 | ponちゃん日記
今日は出かける予定がなくなったこともあり、2週間ぶりに
Wii測定してみました
(たまにはダイエットブログらしくしようかと


このところお肉中心に外食も多く、食べてばっかりだったので、
どのぐらいリバウンドしているのか恐ろしかったのですが・・


結果は・・2週間前から現状維持でした(スタート時から-10.7キロ)


見た目は確実に増加しているので、Wii壊れたか?と疑ってたら
ダーリンに「筋肉が落ちただけや」と言われ。。


そこで体脂肪体重計に乗ってみたら、体脂肪率がびっくりするほど増えてた


筋肉って本当に重かったのね


大切なのは、体重より見た目
3月末~4月は1年で一番忙しい時期に入るので、なかなか運動できませんが
落ち着いたらまたビリーとかワークアウト頑張ります

って今いっても説得力ないか






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2 コメント

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筋肉かぁ… (miya)
2009-03-22 16:02:44
もともと筋肉のないmiyaは…

救いがないのかも


あぁ、神様

お赦し下さい。


今夜はで儲けたので、

明日からがんばります
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大丈夫! (PON)
2009-03-22 16:50:34
miyaはやるときゃやる人なので

私はしばらく体調崩すわけにいかないので
半年ぶりに、バナナダイエットは中断して
朝からしっかりメニューに切り替えます


しかし今日は行けなくて残念
miyaに奢ってもらえたのにな~
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