今日は出かける予定がなくなったこともあり、2週間ぶりに
Wii測定してみました
(たまにはダイエットブログらしくしようかと)
このところお肉中心に外食も多く、食べてばっかりだったので、
どのぐらいリバウンドしているのか恐ろしかったのですが・・
結果は・・2週間前から現状維持でした(スタート時から-10.7キロ)
見た目は確実に増加しているので、Wii壊れたか?と疑ってたら
ダーリンに「筋肉が落ちただけや」と言われ。。
そこで体脂肪体重計に乗ってみたら、体脂肪率がびっくりするほど増えてた
筋肉って本当に重かったのね
大切なのは、体重より見た目
3月末~4月は1年で一番忙しい時期に入るので、なかなか運動できませんが
落ち着いたらまたビリーとかワークアウト頑張ります
って今いっても説得力ないか
Wii測定してみました
(たまにはダイエットブログらしくしようかと)
このところお肉中心に外食も多く、食べてばっかりだったので、
どのぐらいリバウンドしているのか恐ろしかったのですが・・
結果は・・2週間前から現状維持でした(スタート時から-10.7キロ)
見た目は確実に増加しているので、Wii壊れたか?と疑ってたら
ダーリンに「筋肉が落ちただけや」と言われ。。
そこで体脂肪体重計に乗ってみたら、体脂肪率がびっくりするほど増えてた
筋肉って本当に重かったのね
大切なのは、体重より見た目
3月末~4月は1年で一番忙しい時期に入るので、なかなか運動できませんが
落ち着いたらまたビリーとかワークアウト頑張ります
って今いっても説得力ないか
救いがないのかも
あぁ、神様
お赦し下さい。
今夜はで儲けたので、
明日からがんばります
私はしばらく体調崩すわけにいかないので
半年ぶりに、バナナダイエットは中断して
朝からしっかりメニューに切り替えます
しかし今日は行けなくて残念
miyaに奢ってもらえたのにな~