友人に・・・

ｍｉｙａの友達で、
やっぱり同じようにダイエットしたいって娘がいたので、
このブログを見せちゃいました。

話をしたときは「参加したいっ」と盛り上がっていたのに、
読んだ感想は・・・

「タイガースばっかりでついていかれへん」

　　　　　・・・・・・

そうかなぁ

自覚してませんでした。

さぁ、これからは気持ちを切り替えて
ちゃんとしたダイエット日記にするぞ～

幸いなことに（？）これからやってくるスノボシーズン

より快適で充実したスノボライフにするために、
筋トレに励まなければなりません！
がんばるぞ～！

現在、職場で「エレベーターを使わない作戦」実行中です

また一から・・

今朝、やっと決心し、体重計に乗りました・・

結果は・・・・
やはりやはり、リバウンドしていました。
ほぼスタート地点に逆戻りです

ここで気落ちしてはいられない
（これ以上リバウンドしたら終わりです・・。）

ただいま来月の濱ちゃんディナーショーまでに４キロ落とす決心をしました！
（まだ行けるかどうかわからんけど・・）
忘年会シーズンにかなり厳しい目標値ですが、マジで頑張ります！

とにかく毎日１つは運動！お昼は豆腐クッキー！夜もひかえめ！で臨みます

生まれ変わった私を見てください～