インフルエンザ

３、４日前から熱っぽくて単に風邪だと思ってたのですが
風邪薬飲んでも効かないし、一昨日の夜には３９度を超える高熱が

さすがに、これは怪しいと思い病院へ・・・
やはりインフルエンザでした

そろそろワクチン打っておかなきゃなと思ってた矢先に・・
病院でも、ワクチン打ちに来ている人ばかりで、かかった人はほとんど
いないらしく、隔離室？なるものに移動させられちゃいました

タミフルを処方してもらって、ゆっくり休んだら大分楽になりました
（まだ節々が痛みますが）

いろんな予定をキャンセルしたり、調整しなくてはいけなくなりましたが
仕事があまり入っていない時期だったのが幸いでした

皆さんもくれぐれもお気をつけくださいね

＃しかし、病人になっても食欲だけは落ちない自分が情けない
　甘いものまで欲しくなってプリンやゼリーに手を出してます
　ダイエットは復活してからですね

バファローズファンイベント

ponちゃんと二人で、京セラＤで行われた
オリックスバファローズのファンイベントに行ってきました

楽し～

パ・リーグのファンイベントは初参加だったんやけど、
ファン参加型のゲームや、Bs羞恥心などのサプライズ（か？）などもあって、
マジで楽しかった～


は当日夕方のスポーツニュースで映ってたponちゃんとmiyaです

飲んでるのは、もちろんワタクシ…miyaです


二人とも、少しは痩せてるかな？（笑）


…ちなみに、タイガースのファンイベントも、
今年もしっかりインタビューで一言コメント撮られました
この土曜日放送だそうです

今週の報告

ただいま－4.8キロ（残り5.2キロ）

先週は頑張っても、結果がともなわなかったけど、今週は
1週間で1.3キロも落ちちゃいました

で、調子に乗ってこの連休毎日食べる食べる・・・・

来週は飲み会ラッシュだし気をつけないと

ノヴェッロ

金曜日、イタリアのワイン「ノヴェッロ」を飲みに行きました
この「ノヴェッロ」とはフランスでいうとボジョレー・ヌーボーのこと
新しいっていう意味なんですよね

数年前より、素敵なワインと美味しい食事が楽しめるお店で女ばかりで
飲み比べをしてます

今回は６本空けました
（何人で開けたかは・・１人１本以上かな）

あ～美味しかった

京都競馬場で大宴会！

今日はエリザベス女王杯にponちゃんたちと行ってきました

まさか、まさかの武の落馬
大丈夫やったんでしょうか？


そして、私達はそっちのけで、喰うわ、呑むわ…
昼間、日が陰るとめっちゃ寒かったけど、たらふく飲みました


さて、今日飲み食いした分は、いつ減らそうか…

う～ん(ーー;)

スタート時より-3.5キロ（目標まであと6.5キロ）
先週より-0.4キロ・・正直思ったより落ちなかった。

今週は週5日、合計26㎞公園を走って（歩いて）、頑張ったんだけど

落ちてる実感はあったんだけどなぁ

朝はバナナだけど昼・夜はしっかり食べてるのがいけないのか？
（しかも今週も2日飲みに行ってしまった）

来週は仕事が入っているので家でのワークアウト頑張ります

カサカサ～(;´Д`)

この季節は、もうお肌カサカサ～

もちろんダイエットも課題やけど、
保湿も重大な問題や

ということで、
ピンポイントに効く『ヒアルロン酸』と『レチノール』を購入

明日からこれで『うるおい生活』やっ

RUN & WALK

今日はワークアウトの様子をご報告
（最近グルメ日記と化してたので・・）


昨日、今日と2日連続で走り（歩き）にいった公園のお気に入りルートです


軽井沢にでもやってきたかのような緑いっぱいの景色に癒されてます

しかもこのワークアウト、もちろんタダ

大分走ることにも慣れてきて、歩くことも少なくなってきたし、
この調子で頑張ります

そして今日も飲む・・・

明日休みなので？メーカー時代の大先輩と素敵なお蕎麦屋さんに
飲みにいきました！


先輩は私の母と同じ年！なんですが、新入社員当時からかわいがって
もらって？年・・。長い付き合いです
第二の母ですね～
（シーズン中はなかなか時間が合わず、半年ぶりです）


17時過ぎから飲み始めて2時間弱で・・ビール1本、日本酒8合・・。
19時にはふらふらの酔っぱらいが２人・・


先輩をお送りして帰ってきましたが、こんな早い時間に酔っ払ってる
人もなく・・電車内ではういてましたね。。確実に・・。

ダイエットにはならないかもしれませんがとっても楽しかったです！


明日は休みなので朝から調教だ！

讃岐うどんツアー

先日、以前勤めてた会社の同僚達と、
「讃岐うどんツアー」に行ってまいりました

うどん屋さんを6件ハシゴ・・・
友達に「ダイエット中」と言っても、
誰も信じてくれへんかったし

体重計に乗るのが怖かった～！
自業自得だが・・・

なんとその日は0.8kg増

しかも、なかなか落ちへん