ダイエット達成時、あと5キロ痩せるぞ
と意気込んだものの、結局お正月休みできっちり1キロリバウンドしましたので
あと、6キロ頑張ることになりました
(1キロで済んだだけ優秀かな)
年末のような、過酷なダイエットではなく、しっかり運動して
半年ぐらいかけて締まった身体を目指したいです
で、早速、今日また登山に行ってきました
毎日登っている父から聞いていた通り、中盤あたりから上は、雪
でアイゼンなしでは滑って登れない程でした
雪山といっても、お天気が良く、風もなかったので、寒くなかったし、
おNEWの、リュックと帽子でご機嫌な登山となりました
何より、頂上付近の樹氷がとてもキレイで、行ってよかった~
晩御飯の中華点心鍋を食べ過ぎたのは誤算でしたが、運動した日はOKと
しましょう
お正月休み、あっちへこっちへと、満喫しました
そろそろ仕事モードに切り替えます
と意気込んだものの、結局お正月休みできっちり1キロリバウンドしましたので
あと、6キロ頑張ることになりました
(1キロで済んだだけ優秀かな)
年末のような、過酷なダイエットではなく、しっかり運動して
半年ぐらいかけて締まった身体を目指したいです
で、早速、今日また登山に行ってきました
毎日登っている父から聞いていた通り、中盤あたりから上は、雪
でアイゼンなしでは滑って登れない程でした
雪山といっても、お天気が良く、風もなかったので、寒くなかったし、
おNEWの、リュックと帽子でご機嫌な登山となりました
何より、頂上付近の樹氷がとてもキレイで、行ってよかった~
晩御飯の中華点心鍋を食べ過ぎたのは誤算でしたが、運動した日はOKと
しましょう
お正月休み、あっちへこっちへと、満喫しました
そろそろ仕事モードに切り替えます
わざわざ雪山登山ですか(笑)
ただ、雪道はかなりいい運動になるよね
もうお仕事モードなん?
頑張れ~
あっ、そういやウチの職場も今日から仕事始めやったわ
8日に出勤したら席なかったりして
まだダイエット続けるんですねぇ~
じっくり頑張って下さい
お帰り~
はいい運動になりましたか??
次は西村屋の予定を立てねば
HP見てるともう予約結構入ってるみたい
でも楽しみ~
>ひらりん
ダイエットは無理ない程度に頑張ってますよ
基本的に食べる量が減ったのと、ビリーのお陰で基礎代謝が上がったのか、大きなリバウンドもなく順調です
あの過酷なダイエットに比べ、食べたい時に食べてるし、毎日ビリーとかはしてないので、ストレスはたまらないです
とにかく、まずは戻らないように気をつけながらじっくり頑張ります