今日も暑かったですね！
今日は音楽仲間の方が出演される、屋外ライブをやっていたので、応援に出かける予定でしたが、こう暑いと出かける気分になりませんでした！
高齢者の小生にとって、屋外イベントは熱中症になるリスクも高いです。
今日は冷房のきいた家の中でダラダラと過ごしました・笑
今日の朝食は定番の自家製パンと自家製ヨーグルト、アイスカフェオレです。
自家製ヨーグルトには自家製の桃のコンポートをトッピングしました。
フルーツ王国岡山らしい、朝食です・笑
今日の”まかないランチ”は小生のお得意簡単料理、モヤシたっぷりの”焼きそば”です。
焼きそば麺は一玉しか使っていませんが、モヤシは二袋使ったので”焼きそば”というより、モヤシたっぷりの”野菜炒”めです・笑
安価でヘルシーな小生の”定番まかないランチ″です・笑
