高尾山ハイキング

自遊プラザのお仲間さん１０人で高尾山へハイキングに出掛けました。

紅葉には まだ少し早いので人出の数もさほどでは？と思って高尾山口駅に到着してみると
多くの老若男女の登山者でいっぱいでした。 電車が駅に着く度に溢れるほどの人が降りてきます。
中には可愛い幼稚園生の団体が小さなリュックをしょって先生や父兄に引率され山に登っていました。

高尾山の登山コースは色々ありますが私たちは稲荷山コースを歩きました。
緑に囲まれた山道を歩くと生き返ったような気分になり森林浴の有り難さを感じました。

でも、このコースは急な階段や坂道がかなり多くて我々の年代の者にはチョットきつくて、
皆さんハァ～ハァ～、フゥ～フゥ～の連続でした。勿論 若い方も大変そうでした。

私も何度も高尾山に登っていますが、今回はかなりしんどい思いをしました。
やはり 歳と日頃の運動不足をひしひしと感じました。
平坦地でしたら１０ｋｍ～１５ｋｍ歩くのは平気ですが、傾斜のある山道はそうはいきませんね（笑）

途中 お仲間さん２名が遅れて その方たちを待ったり、お迎えの方が道を間違えたりと、小さなハプニングもありましたが・・・
そういう私も 一昨年迷子になり皆さんに迷惑をお掛けしたのを思い出しました。

お昼は紅葉台で皆でお喋りをしながら、お料理上手なお仲間さんが作ってきた美味しいお漬物やおかずを
頂きました。その上 お土産に手作りジャム（ママーレード）まで頂きました

今回は往復で２万歩余り歩いていました。二次会やお茶飲みはわずか４名で愉しみました