いくら雨オンナだからって・・・。

今日は、稲毛海浜公園いなげの浜でサッカー部のBBQ
の予定でしたが、台風14号の接近（上陸の恐れ）で残念ながら中止となりました

1ヶ月以上も前からスケジュール調整して、BBQ場予約して、買出しリストも作成して
スゴい楽しみにしてたのにーーー　



用意しておいたハロウィン柄の紙皿や紙ナプキンたちは、来年までとっておきましょう

ちなみに、この台風14号のアジア名は「チャバ」といい、 タイでハイビスカスを意味するそーです。

それにしても、いくら私が雨オンナだからって 台風来ることないじゃん　ばかぁ～

最初で最後？のベリーダンスショー

ベリーダンスのレッスン場所であるOcean Deepの生徒みんなでショーに出でられるのは、
昨日がラストになるとのことだったので、記念に2曲踊らせてもらいました

なにげに、Ocean Deepで踊るの初めてだったかも
てか、衣装3回しか着てないし （ベリ友の結婚式2次会とベリーのX'masパーティー）

せっかく習っているんだから、発表会やイベント、ショーにも出たかったんだけど
土日の夜の出演が多くて、家を空けられないので断ってばかりで・・・
レッスンも毎週必ず行っているワケじゃないし、DVDももらってないから家で練習できないし、
みんなは私が帰ったあとで練習していたりで、進み具合にかなりの差があったから
スケジュール的な問題だけでもなかったんですけどね。

昨日踊った2曲も振り付けが全然わからなかったんだけど、
ベリ友のともが、レッスン前に特別レッスンをしてくれたおかげで後ろから盗み見しながら、
なんとかついていけました（たぶん）　
ともには、いつも助けもらって本当に感謝しています

来月からOcean Deepのベリーダンスショーは、レッスンで教えていない曲で
ソロだけの出演になるそうですよ

これからも、おそらくイベントに出ることはないと思われるので、
最後にOcean Deepのレッスン生みんなと一緒に踊ることが出来て嬉しかったです

原因は「首」でした。

1ヶ月くらい前から、フラとかベリーダンスで腰をひねる動きをすると、
左の腰と右の肩（背中）に痛みがあったので、整形外科に行って来ましたー。

腰と首のレントゲンを撮って診てもらったら、首の骨が普通の人と逆に曲がってるんだって

パソコンなどで、長時間同じ姿勢を続けているとストレートネックになる人が多いんだけど、
私の場合、ストレートを通り越して逆に曲がってしまったらしい

今までの目まいや頭痛、吐き気などの原因は「首」だと言われました。
まぁ、全ての原因はパソコンなんですけどね

私は、姿勢も悪くないし、体力もある方だと思っていたけど、
歳？ストレス？？で腹筋と背筋のバランスが崩れて痛みが出たんじゃないかって

しばらくリハビリの日々が続きそうです。

吉野家牛肉まん

吉野家×山崎製パンのコラボ商品　「吉野家牛肉まん」です

　　　1個219kcal

吉野家の牛丼を食べたことがないので、同じ味かどうかはワカラナイけど、
具が少ない（薄い）し、これといって美味しくなかったかも。。。
フツーの豚マンの方が良かったなー。

期待してただけに残念です

タントくん、リコールです！

ウチのタントくんもリコールの対象になってました～


＜召集令状＞

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ドアミラーにおいて、ドアミラー本体とベースを締結するネジに緩み止めが無いため、使用過程における振動や強めの外力によるへたりで当該ネジが緩み、そのままの状態で使用を続けると、最悪の場合、ドアミラー本体がベースから外れ、後方の交通状況等が確認できなくなるおそれがあります。
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だって

道走ってて、ミラー取れたら笑えるよね～ 　　てか、危ないですから～

アロハブロック（極楽鳥花２）

”これ前に見たよ”って思ってくれたひと、いつもブログを見てくれてありがとうございます。
夏にこのアロハブロックの記事を書きましたが、実は左右２個で完成するセット作品だったんですよ。
違うデザインを作りたくて後回しにしていましたが、ちょっと時間があったので片割れを完成させました

　　　Bird of Paradise（極楽鳥花）

1個でもド～ンって感じですが、２個揃うと存在感が違います。
とてもやわらかい自然な色合いでリビングに飾るとステキです

「捨てる」という発想

クラランスさんで、「肌引き締め美容液 1dayトライアル」をもらってきました



顔のお手入れは、「与える」ことしかやってなかったけど、
クラランスさんは「捨てる」ケアなんですね。
肌内部に溜まった余分な水分や老廃物を捨てて、潤いやハリを取り戻すんだって

「捨てる」という発想は、今までなかったなー

ずーーっとアルビオンさんを愛用していますが、たまに違った化粧品を使って
お肌に刺激を与えてあげるのも良いですよね

 

▼1dayトライアルプレゼントキャンペーン
http://www.clarins.jp/V/1daycp/

弟の手土産♪

弟が家に遊びにきたとき、クッキーを持ってきてくれました



飛びだす絵本みたいな箱で、とっても可愛いかったから写メ撮ったんだけど、
ホテルオークラ東京ベイって書いてあるの・・・
このイルカちゃんは・・・、第一ホテルじゃなかったっけ　　

と思って調べたら、

2002年4月に、第一ホテルは経営破綻してホテルオークラに売却されてました
ヘタに千葉に住んでると、舞浜に泊まろうなんて思わないから知らなかったよー。
てか、経済に興味なさ過ぎですかね

あ、クッキーは見た目オークラっぽくないシンプルさ（地味）ですが素朴で美味しかったですよ

アイコンチキン ジャーマンソーセージ

ｍマックのアイコンチキンシリーズ第2弾ジャーマンソーセージ
本日より期間限定販売です

　495kcal

チキンとソーセージ両方の味が楽しめます
スパイシーな薄衣でパリッとカリッと揚がったジューシーなモモ肉チキンに
これまたスパイシーなボロニアソーセージがベストマッチです

会社の男の子達は「微妙～」とか「まずい！」って騒いでたけど、
ワタシ的には「全然あり」ですね　　美味しかったー

男子スイーツ部 理想のプリン2010

森永乳業×nifty男子スイーツ部のコラボプリンが今年も出ました～



白が 「なめらか卵こがしメープルソース味」  135kcal
黒が 「濃厚カスタードねりこみ塩カラメル」   129kcal

こんどは「濃い味」らしいです。早く食べくらべしなくちゃ


▼ちなみに、「理想のプリン2009」はこんな感じでした～
http://blog.goo.ne.jp/mikiko27/e/72dc23fa634ea506bd08fd49abe0459e