前から手づくり石けんを作りたくて、「生活の木」のスタッフさんに何を揃えたらいーか相談したら、
”初心者にはコレがオススメです！” って、『手作りＭＰソープキット』を紹介されました。
これは、保湿効果が高い“ローズマリー精油”と2種類のハーブ（ローズマリーとパセリ）が入った
さっぱりタイプ。お肌をしっとり整えるハーブソープが簡単に作れるんです
苛性ソーダとかって危ないし、何滴かしか使わないオイルを揃えるのは面倒くさいので
電子レンジで溶かして作れるキットは超～便利で、私にピッタリでした
ローズマリーの他に、庭で摘んだ
５つ葉のクローバーを入れたり、
家にある調味料のターメリックでオレンジに色付けしたり自分でアレンジしてみました。
香りづけのオイルは、キットに入っていたローズマリーと、アロマ用のラベンダーを混ぜて、
好きな香りに仕上げました
時間に余裕があれば、シアバターとか、オリーブオイルを使って
本格的な手づくり石けんを作ってみたいです。
手づくり石けんの体験とかあれば行きたいなぁ～
フラ友ともちゃんの先生が10月からJR蘇我駅近くのGLOBO内 Jump Flashで
新規にフラ教室をオープンすることになり、体験レッスンに行って来ました
蘇我クラスは、フラ友ともちゃんが月に2回レッスンを担当します。
来週からスタートなので、まだ入会に間に合いますよー。
16名の参加者ほとんどがフラ経験者で、体験レッスンと言うより
ワークショップに参加してる感じで、本格的に振りを教えていただきました
若い先生なのでテンポが良く、ポイントをおさえた分かりやすい説明ですごく楽しかったです
今は違う先生にフラを教わっているので、残念ながら入会できないけど
今の先生はかなりお年なので、たぶんそう遠くないウチに友達の教室にお世話になります（笑）
将来の目標に向かって日々努力し、着実に前進している彼女をすごく誇りに思うし、
自慢だし、尊敬します。
何もできないけど、これからも応援していきます
体験に行ったのに、ガトーフェスタハラダのクッキーをいただいちゃいました（笑）
ラスク以外のを初めて食べたけど、クッキーも美味しかったです
ありがとう。
幻冬舎「ゲーテ」11月号の「最先端ゴルフ理論を 大研究！」と題した特集にて、
ヒデがゴルフに初挑戦いたしました。
その舞台となったのは常夏の島ハワイ。果たしてヒデのゴルフの腕前は！？
■幻冬舎 『GOETHE』 2011年11月号
■価格：750円（税込）
ヒデがゴルフ始めたのなら、私もゴルフ復活しよっと
東京タワーって、たぶん行ったことはあるんだけど、行った記憶がなくて、
来年には、東京スカイツリーもオープンしてしまうので見納めに行って来ました
※東京タワーはなくなりません
どうせなら階段で行こう
って事で、大展望台(150ｍ)まで約600段の外階段を、
風に吹かれ、景色を眺めながら昇ってきました。
「なんで階段なんだよ
」って、すごい文句言われましたけどね（笑）
写真撮ったり、前が詰まっていたけど、7分で着きましたよ
（消費カロリー： 96Kcal）
ちなみに、展望料金（820円）はフツーにとられます。
大展望台1階（145m）のガラス張りの床から
東京タワーを見下ろせる「ルックダウンウィンドウ」
展望台からの景色は、思ったより全然低かったけど
高層ビルに囲まれた大都会の真ん中にいるんだなぁ～と、実感しました
タワー型のミネラルウォーターと、階段コースで昇った人しかもらえない、「ノッポン公認 昇り階段認定証」(ナンバリング入り）
もし興味があったら、東京タワーを階段で昇ってみてくださいね
▼東京タワーを階段で昇ろう！
http://www.tokyotower.co.jp/cgi-bin/reg/01_new/reg.cgi?mode=1&no=1037
先週末に、人形町をぶら～っと食べ歩きしてきました
もう20年近く昔の話しですが、人形町は某証券会社にSEとして常駐していた
懐かしい町でもあります。
昔、上司に連れて行ってもらった「鳥料理 玉ひで」さん。
平日でも11:30には行列が出来ています。
半熟とろとろ卵でとじた親子丼が、最高に美味しいです
昼休みに良く買いに行った「高級鯛焼本舗 柳屋」さん。
並んで買ったことなんかなかったけど、1日中行列ができるほど人気店だったようです。
パリパリの薄皮にあんこがぎっしり詰まっていて大好きでした
昔、仕事してた場所に何十年か経ってから遊びに行けるようになるなんて、
気持ちに余裕が出来たか、歳を取った証拠ですね
1971年7月20日、ｍマックが銀座三越に日本1号店オープンしてから40周年を記念して
「１９７１キャンペーン」がスタートしました
第1弾は、バーガー類1個購入で「ハンバーガー無料券」の配布でした。
10/21～27には「ビッグマック」を創業当時の200円で提供
10/28から11月中旬まで、韓国の肉料理であるプルコギをハンバーガーにした
「KBQバーガー」「ダブルKBQバーガー」が販売されます
当分ｍマックから目が離せません
なんかfacebookを登録したときにSOYJOYのキャンペーンをやっていたので応募したら
フルーティートマトが送られてきましたよ。しかも4本も。。。
エネルギー 137kcal （1本）
トマト嫌いなので、食べられません。。。
cooking studioの1day lessonで、キャラメルマロンロールケーキを作りました
【持ち帰り】12cm×2本 （1本あたり1168kcal）
生クリームにキャラメルソールを混ぜ、上にもキャラメルソースをかけます。
刻んだ渋皮煮とセルフィーユを飾って出来上がりです
スポンジにバターもサラダ油も使ってないので軽い口当たりですが、カロリーは高かった
昨日のニュースで知った悲しいお知らせ
▼さよならプリントゴッコ 理想科学、消耗品も販売終了
http://www.nikkei.com/news/headline/article/g=96958A9C93819696E0E2E29A9E8DE0E2E2EBE0E2E3E38698E0E2E2E2
すっかり忘れてたけど、年賀状作りにずいぶんお世話になりました。
手作りの温かさがあって大好きでした
まだ家にあるはず！と思って探したら、ありましたよ
1977年（昭和52年）発売 『プリントゴッコB6』 初代オレンジボディ
まだ、ランプもインクも残ってるし使えそうです。
ランプが「ピカッ」って光って焦げ臭いんですよね
年賀状を何枚も刷るとインクが混じって変な色になっちゃったり、
インクを乾かすのに部屋中に年賀状を敷き詰めて足の踏み場がなかったり、
プリンゴッコにはいろんな思い出があります。
パソコンやプリンターの普及で、自分自身プリントゴッコの存在を忘れていましたが
最後にピカってやってみようかなぁ～
フクダ電子アリーナの「ひまわりフェスティバル2011」のステージで
フラ友ともちゃんのチームが踊ると言うので見に行って来ました
スゴイ暑かったけど、フクアリをバックに野外で見るフラもまたステキでした
他には、ジェフレディース 
千葉国体女子のエキシビションマッチや、
フットサル、テニスの大会、アリーナ内の見学会、スタンプラリー、フリーマーケットなど、
たくさんのイベントが開催されていました。
地域に密着したお祭りって楽しいですね