昨日はフラレッスン
出来ないところが多すぎて…
頭パニック~
まぁひとつひとつクリアーしていくしかないんですけどね
大体腹筋背筋ゼロなので…
体かなり反って踊る所があるんですが…よれよれしちゃうし…
力入りすぎでガチガチ~尚かつお尻がでちゃう
根本的に筋肉マジつけないとヤバイって感じです
来年からスポーツジムとか運動する事とかも真剣に考えないとなぁ
さてさて…問題のドレス
昨日レッスン前に丈を見てもらう為に持っていって
着て見てもらいました
元々そのドレスを着てた子
私より細くて背が高い子だったので…
丈少しあげないと駄目かなぁ~って思っていたんですが…
何と…横にとられて丈直す必要なしとの事
どんだけ~横にもってかれてるんだぁ~
先生にも…『みかんちゃんこれ以上丈短くしないでよぉ~』って
もぅ1kgなんて大きな事言いません
100gでもい~です
食べないと一時的には体重落ちると思うんですが…
それは頭も体も回らなくなるからやりたくないんですよねぇ~
後5日でどの位落ちるかなぁ
ヘルシーに食べてちょっとでも落ちる様に…
できない所も沢山なので…基本のステップと腰ぐるぐる
今日から5日間やろ~っと思っています
ってそんな話を帰宅してきなたんに聞いてもらいました
きなたん分かってんだか分かってないんだか…
顔みてちゃんと聞いているんですけどねぇ~
はいはい…そんな事よりスィーツの方がいいんだよねぇ~
って自分だけちょっと痩せたからって余裕見せちゃって
そんなきなたん年内30日にトリーミングして
もらえる事になりました
やっぱりお正月にはプリティきなたんじゃないとね
出来ないところが多すぎて…
頭パニック~
まぁひとつひとつクリアーしていくしかないんですけどね
大体腹筋背筋ゼロなので…
体かなり反って踊る所があるんですが…よれよれしちゃうし…
力入りすぎでガチガチ~尚かつお尻がでちゃう
根本的に筋肉マジつけないとヤバイって感じです
来年からスポーツジムとか運動する事とかも真剣に考えないとなぁ
さてさて…問題のドレス
昨日レッスン前に丈を見てもらう為に持っていって
着て見てもらいました
元々そのドレスを着てた子
私より細くて背が高い子だったので…
丈少しあげないと駄目かなぁ~って思っていたんですが…
何と…横にとられて丈直す必要なしとの事
どんだけ~横にもってかれてるんだぁ~
先生にも…『みかんちゃんこれ以上丈短くしないでよぉ~』って
もぅ1kgなんて大きな事言いません
100gでもい~です
食べないと一時的には体重落ちると思うんですが…
それは頭も体も回らなくなるからやりたくないんですよねぇ~
後5日でどの位落ちるかなぁ
ヘルシーに食べてちょっとでも落ちる様に…
できない所も沢山なので…基本のステップと腰ぐるぐる
今日から5日間やろ~っと思っています
ってそんな話を帰宅してきなたんに聞いてもらいました
きなたん分かってんだか分かってないんだか…
顔みてちゃんと聞いているんですけどねぇ~
はいはい…そんな事よりスィーツの方がいいんだよねぇ~
って自分だけちょっと痩せたからって余裕見せちゃって
そんなきなたん年内30日にトリーミングして
もらえる事になりました
やっぱりお正月にはプリティきなたんじゃないとね
それで充分身体を動かしてるんだもの、充分よ~^^
きっと理想が高いのよ。
美しいmikaさんだと自信を持って想像しております!
食べ物には気を使うよね、太りたくはないもんね
やっぱりササミとか鶏むね肉なんかが一番なのかしらね??
スポーツ選手の食事ってそんな感じ何でしょう?
きなたん、かわいいお洋服着てる!
セーター?
手編み風で暖かそうで、似合ってる~~♪
ゆっくりしているけど、案外大変そう。
私も腹筋とか全然ないんですよ。
これは子供産む前にぜひつけておきたかったですね~
きなたんのお洋服、ババちゃんの手作りでしたっけ?
すごく可愛いですね☆
年末にトリミングできれいになれていいですね~
それは、キツイわね^^A
1kgなんて、すぐ増えるのに
その1kgを落とすのに、大変なんですもんね--;
ご無理なく~続けられるといいのですが^^A
頑張って下さいねo^^o
・・・って、人の事行ってる場合じゃないんですけどね--;
理想高くないですよ~(笑)
胸とかないのなお腹ぷよんぷよんだし~
みんなドレスの事もですがフラ踊りも
努力してて偉いなぁ~と感心しちゃいます
本屋さんで太らない食事法『Tarzan』
買っちゃいましたよ~(笑)
ゆっぱりササミとかムネ肉とか
タンパク質がよいみたい。
後はやっぱりお野菜ですね。
…って体重微妙で(笑)後二日頑張ります
コメント遅くなってすいません。
そーなんですよ。
フラダンス結構ハードなんですよ~
筋力ないとへらへらフラフラしちゃって
やっぱり運動マシーンとかで鍛えないと
体重減らすだけじゃダメかも~
何しろ筋肉ゼロだし~
そーなんです。きなこのセーター
ばばの手編みです。
ひとり痩せたので前は一時ピッチピチ
だったんですけどね~
これが一番やっぱり似合うので
ホント1kg増やすのは直ぐなのに
減らすのは大変ですよね~
全然減らないし~
フラの人達はみんなドレスもですが
踊りも色々努力していて偉いなぁ~と
感心しちゃいます。
…って感心してる場合じゃないんですけどね
基本美味しいもの大好き~
甘いもの大好き~なので
つらいものがありますよね