milkyさんがブログでポンデの事をUPしてくれました。
ってリンクのはり方がわからなぃ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
milkyさんごめんなさい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
昨日は…
仕事の前にエバリン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
昨日のカスタードケーキ『こころ』8個ゲットできたよぉ~って
エバリン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
2個ちょうだい~って(笑)
新たにちょうだいおばさん登場です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
さてさて…
週2回行っているバドミントンも今週の金曜日が最終日です。
ホントあっという間の10回でした。
昨日は最終日に試合なのでパートナーを決めて
それで練習試合をしました。
mikaちゃん達は初心者コートの人と組んで金曜日試合します。
せめて1勝はしたいんですけどね~(笑)
そして…きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
相変わらずキムラ(気むら)君でご飯食べたり食べなかったり…が
続いていますが…元気にしています。
今週はmikaちゃんが月曜日から女子会で遅かったせいか…
きなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
夜寝るのが遅くなっているので…寝不足気味でなんだか眠そうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/7f/3139e624dd9e6b8a12b1c3ef572f2575.jpg)
気が付くと…ウトウト船こいでます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
それでも…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/lunch.gif)
おもむろに起きてキッチンがん見します。
昨日は久々に枝豆をゆでたので茹であがった途端に
すっ飛んできました。
ふつーの大豆の水煮もきなたん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
サラダにトッピングするととられます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ってお豆って結構カロリー高いんですよねぇ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
先週末からちょっと甘いもの食べ過ぎだし…
女子会もあったしで…体重増加してるので…
気をつけないとなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
目標体重がどんどん遠のいていく~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
がんばったね~^^
きなたんもお留守番、良く頑張りました!
近かったらきなたんをお預かり~しちゃうのになぁ~
私はジムの無料体験券を3枚いただいて
7月いっぱいまで使えるのよ。
で、行こう行こうと思いながらもう一か月たっちゃった!(・_・;)
3回行って2キロくらいダウンできないかしらね~?
無理よね、そりゃ無理、ね(笑)
>リンクのはり方がわからなぃ~
まじ~?(笑)
貼りたい部分を反転しておいて
リンクのボタンを押して、そこにリンク先のアドレスを貼ればいいのよ。
あ、でも私のは貼らなくていいから~(笑)
ちょっとやり方を教えてみたかっただけよ^^
まだ、起きちゃっています^^A
バトミントン、もう終わりなのですね☆
また、続けられるのかな?
試合、頑張ってねo^^o
きなたんちゃん~
食べたり食べなかったりなんですね--;
でも、元気なのですね!
良かったです☆
今回は人数多かったから
イマイチ運動したーって感じでは
なかったけど楽しかったです。
スポーツグラブかぁ…!
無料体験そりゃあ行くっきゃないですね。
でもジムとかってドキドキしませんか?
私も筋肉つけたいからジム行くの
考えてるんですけど
何か…ひとりで自転車こいだりマシーン
やったり…何か悲しい気持ちになっちゃうし
絶対マシーンとか使い方間違えて
挟まっちゃったりしそーなので
入会できないんですよね(笑)
でもでも一回行って2キロ減ったら
絶対行くな~(笑)
リンクはるの…ちょっとやったみまーす。
思っていたバドもあっという間でした。
本当は続けたいんですけど
教室はないし後は開放かサークルなんです
けど…どっちも結構敷居が高くて…
でも運動はしたいんですよね。
夏までにこのぷよぷよどーにか
したいので(笑)やっぱジムですかねー!?
ジムとかって入会して満足しちゃう
タイプなんですよね~(笑)
きなこも一緒なら続けられますけどね(笑)
きなたん、可愛いお顔ですね。
動物は飼っていないので、写真で癒されます。
そらからお願いですが
ポンデのレシピ是非教えいただきたいのですが。
メールでかまいません。
よろしくお願いします。
私は植物枯らしてしまうタイプなので
ともさんのブログのキレイなお花に
癒されてます。
リクエストありがとうございます
ポンデのレシピ週末にブログの方に
アップしますね
ちょっとお待ち下さいませ