みなとみらい

今日は

仕事を少し早く上がらせてもらって

横浜みなとみらいホールに～

ジョイントコンサートでフラの先生が

ケクヒ(先生のクム(先生))のハーラオ(生徒)

として舞台で踊るので見に行きました。

先生の生徒としての顔を初めて見て

そしてクムのカヒコを初めて見せていただき

そのナチュラルでパワフルなフラに

感動しました。

興奮の舞台の後はみんなでお夕食～

イタリアンのお店だったんですが…

流石にパスタはなので


チキングリルにしました。

ルッコラとチキン一緒に食べると美味～

そんな金曜日のきなたんは



何か言いたげ(笑)

みなとみらいから帰って来て

マッサージ・こちょこちょしてから

引っ付き虫で寝ました。

最近はめっきり寒くなったので…

湯タンポきなたんがいい感じです

観納め＆食べ納め＆やっぱりコレが好き！！

今日は昨日より気温も2℃上がりで朝からいいお天気

寒いですが気持ちがいいですね。

さてさて昨日は…一日大忙しのmikaちゃん

もぅいい加減にしろ～何回観たの～って突っ込まれそうですが

昨日で観納め＆食べ納め

新橋演舞場ではまりにはまったワンピース歌舞伎

ラスト観劇してきました。



昨日はひとりだったので…幕間にひとりはちょっと寂しいので（笑）

心太とあずきもなかアイス

山葵で食べる心太は初めてでしたが…冷たくてさっぱりで美味しかったです。

あずきもなかは…もぅ間違えないお味～やっぱりコレを食べないと食べ納めできないです

観劇の後は…お友達のトレーナーさんの所に寄って…

ダイエットの事など相談してきました～

これからどんどん寒くなってウォーキングがきつくなるから

家でスクワット・腹筋・腕立て伏せやった方がいいよ～ってアドバイス

分かってるんだけど…なかなか習慣化できないんですよね～

そして…夜はフラレッスン

昨日は祭日で子供（ケニケニ）のlessonがないのでいつもより1時間早い

６時～スタートびっちり３時間しごかれました

でも…昨夜はlesson後のお茶に拉致られなかったので…

いつもより早く帰ってこられたので…

きなたんと少しまったりできました



スィーツ基本大好きなきなたんですが…

昨日は久々のBOL0

なぜかボウロだと目むかないでちゃんと

フツーのお顔で食べるんだよなぁ～

何はともあれ…ご機嫌ななめにならなくて良かったです（笑）

今日一日頑張れば～お休みだからねぇ～

きなたんお留守番よろしくね