ましまし~どこか違う（笑）

最近自分の為には

お料理やる気ゼロで…実は…もサボリ気味（笑）

スープにしたりヨーグルトにしたり…

かなり適当にしていいて…

週末に爆食いしちゃうって日々

これって栄養的にど~なの

全然ダイエットしてないじゃん~って感じです。

一応今月末までに~で強化月間なんですけどね

そんなこんななので…久しぶりにお野菜高騰なのに（笑）

チキンサラダ作りました。

ってこれも切って入れただけ~なんですけどね（笑）

容器も同じのを使ってサブウェイのチキンサラダっぽく

してみましたが…

何かが違うどこが

そうです。

入ってないものがありすぎる~（笑）



オリーブは冷蔵庫にあると思ったらなかったので分かってるんですが…

あぁ~トマトだ~サブウェイのサラダには

トマト入ってる…赤が入るだけで彩りがキレイ~（笑）

そしてキュウリは水っぽくなるからなしなんだわ

後パプリカもサブウェイのにははいってないな（笑）

器は同じでも中身は全然違う~サラダになりました

寒い朝

今日も昨日と同じ位寒い朝～

昨日は思わず着ちゃたダッフルコートが暑かったので

今日はコートはやめてジャケットにしました

さてさてmikaちゃんが起きる６時ちょっと前は

まだ外が暗いですが…毎朝起きたらすぐに一度換気の為に

リビングのガラス戸をあけて空気の入れ替えをして

暖房をつけます。

今まではこの時点できなたんお布団から

飛び起きてぴょんぴょんしたりソファーの上にあがって

お水飲んだりちっちゃんしたりしてたんですが…

最近かなり朝冷えているので…

換気が終わりリビングが暖まってくるまで…

お布団から出てこない（笑）ゴロゴロしてたいきなたん

今朝もこんな感じ



きなたんおはよう～って言っても…

動かないし固まってて…反応うすっつ

どうやらイマイチ目が覚めていないみたいで…

この後コテン～ってまたお布団に横になっちゃったし

なので…お布団たたむのは後にして…

きなたんのご飯を作りつつ

お湯を沸かしてその間にお洗濯＆mikaちゃん歯磨き～

ぜ～んぶ終わってリビングに戻ってきたら

やっとお布団からどいて…起きてくれました

これからどんどん寒くなる冬本番

益々お布団から出たくなくなるなぁ～

って言っても相変わらずmikaちゃんは夜中に目が覚めるし

お休みでも早く目が覚めちゃって寝てられないんですけどね

いつでもどこでも爆睡できる（笑）きなたんが

羨ましい～