「おしゃべりサロン⑦」２００５.９．６～

こんばんは

「おしゃべりサロン⑥」が長くなりましたので

⑦を追加しました。

何でも気軽に書き込んで行ってくださいね。

お好きなお飲み物も用意して、お待ちしています。

どうぞ、一服していって下さいね。　

人はどうして眠るのか？

今はです。台風の影響が心配です。

みなさん、おはようございます。
今日は、９月６日、火曜日です。

今日は「自分の中に「いいもの」を取り込む火曜日」です。　


今日は、朝一で月一回の内科検診とリハビリに行ってきます。
帰ってきましたら、ブログ訪問させていただきますね。


睡眠はなぜ必要？

仕事や趣味に忙しく、「1日24時間あっても足りな～い！」
という人は、できることなら寝ないで、あるいは寝だめが
できればどんなにいいだろう！と一度は思ったことはないだろうか。

でも、実際には3日間も徹夜すれば、その後はイヤでも熟睡して
しまうもの。人は眠らないではいられない生き物なのである。
人の体で睡眠不足に弱いのは、大脳。少しくらい睡眠不足に
なっても、筋肉が衰えることはないが、大脳は細胞の一部が
壊れたり適正な司令が出せなくなるなどの影響がすぐ出始める。
すると、脳は自ら復活しようと作動する。
それが「睡眠」なのである。

もし睡眠を取らなければ、大脳の細胞破壊はどんどん進み、
脳が死んでいくということは、すなわち生命が尽きると
いうことなのだ。
人は生きるために「眠る」のである。



人にとっての眠りとは　より転載しました。
２０分昼寝のススメもご覧ください。　



　お急がしいみなさんへ

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今日は、「相田みつをさんの詩」をご紹介いたします。
　　
　　　　　　　「点　　数」
　　　


　　

今日も楽しい一日でありますように。

「点 数」

相田みつをさんの言葉には、温もりがあります。
全てが生活の中から生み出された言葉です。
謙虚に現実を直視した言葉には、説得力があります。
お説教じみたところがなく、
自然に耳をかたむけられる・・・そんな言葉ばかりです。


私は、みつをさんの言葉に
どれだけ励まされたことでしょう。
そんな言葉を、多くの方に知っていただきたく、
紹介させてもらいます。


「点　数」

にんげんはねぇ
人から点数を
つけられるために
この世に生まれて
きたのではないんだよ
にんげんがさき
点数は後



お断り：原文の点数の「てん」は「占」の下に「大」と
　　　　 書かれた漢字です。






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覚書　

２００５.５．２０
２００５.９．０６