37度越えの炎天下
都会へ出る一歩目の、なんという勇気のいること‼️
コロナ対策、日傘、ドリンク、万全に
麻里子先生のウォーキングスクールへ‼️
皆さん思いは皆同じ、
早く到着して、まずクールダウンの時間タップリと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/58/ef11ffc940000cd59b393d605fc28f59.jpg)
縦軸真っ直ぐにして、身体を回しながら、身体の不具合を、自分でチェック
足指先は全て真っ直ぐに、、
必要な筋力つけながら、、
いろんなこと学びながら、歩く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0c/7e11293879ca7c89fe002540d4faa002.jpg)
それぞれの、欠点❓特徴❓癖❓確認されながら
的確に、教えて頂く、、、
綺麗に歩く人、歩けない人、それなりに大きな収穫
笑いが絶えないこのレッスン❣️
終了後は、着物屋さんへ‼️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/6c/20cbff77647c7544fcae7e7d93e786d3.jpg)
相変わらず人の出が多いこの地
着物屋さんも、満員御礼😅
都会へ出る一歩目の、なんという勇気のいること‼️
コロナ対策、日傘、ドリンク、万全に
麻里子先生のウォーキングスクールへ‼️
皆さん思いは皆同じ、
早く到着して、まずクールダウンの時間タップリと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/58/ef11ffc940000cd59b393d605fc28f59.jpg)
縦軸真っ直ぐにして、身体を回しながら、身体の不具合を、自分でチェック
足指先は全て真っ直ぐに、、
必要な筋力つけながら、、
いろんなこと学びながら、歩く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/0c/7e11293879ca7c89fe002540d4faa002.jpg)
それぞれの、欠点❓特徴❓癖❓確認されながら
的確に、教えて頂く、、、
綺麗に歩く人、歩けない人、それなりに大きな収穫
笑いが絶えないこのレッスン❣️
終了後は、着物屋さんへ‼️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/6c/20cbff77647c7544fcae7e7d93e786d3.jpg)
相変わらず人の出が多いこの地
着物屋さんも、満員御礼😅