「楽しい89歳」

　
4月に
(家でゴロゴロしていてはボケる
　そうだ，太極拳始めよう‼️)と
入会された89歳のでKさんです

と皆さんに紹介すると
「エッ❓誰❓誰❓」
見た目年齢層70歳❓

拍手喝采👏👏👏
立ち上がられて
「イエイッ💖」と両手あげてご挨拶
またまた拍手の嵐

なかなか覚えられないから
楊慧先生の「太極拳の教科書」を
家で見ています　と

なんと素晴らしい生き方

「代々木公園ミラクルチェンジ太極拳」

少し肌寒い朝、曇り空の下
新緑に囲まれながら
代々木公園で太極拳
こちらの動きを真剣に見るカップル
「ご一緒に」とお誘いすると
男性はほんの少しの英語と日本語
女性はトルコ語のみ
太極拳初めてとは思えない動き
ヨガとテコンドー(黒帯)をされてる、と
納得の腰の入り方
トルコから日本に来て2日目
素晴らしい体験だったよう💖

人類皆きょうだい🩷
小さな小さな国際交流🤗

「ミラクルチェンジ太極拳」2025/5/25

久しぶりに男性が体験に‼️
呼吸法を終えて
まずは自然立ちから
歩き方、重心移動を
繰り返し繰り返し、、、

「血液の循環良くなってる💖」
「お腹すいたあ」

今日もアジアンガッツリランチ
健康オタクの集い🤣
話題が尽きない🤗

「カルミアの花」

愛らしいカルミアの花に惹かれながら
太極拳Lの会のお稽古に

❓年ぶりに復帰されたKさん
「忘れてしまって，
　また最初から　やり直します」と

4月に入会された方々も
かなりこの教室に，太極拳に
馴染んで来られた様子
「楽しみながら学んでいます」と
嬉しい一言

通し稽古はまず男性のみで
78歳から96歳まで
皆さん揃っていて素晴らしい模範演技👏👏👏

今日もいい一日💖

「楊玲奈先生の次世代講座2025/5/21」

楊名時師家生誕100年記念に作られたノート

月に一度　本部道場で開催の
「楊玲奈先生の次世代講座」を受けに

東京体育館で4月24日に開催された
「楊名時師家生誕100年の東京大会」が
どれほど素晴らしいイベントであったか
玲奈先生の熱い気持ちが伝わってくる
「次は楊名時太極拳生誕100年を‼️」と
玲奈先生は80歳代❓
私たちは❓

何度も何度も繰り返す立ち方

いつもいろんなことを学ぶこの講座
お稽古後のランチ会も熱い💖

「代々木公園で太極拳2025/5/20」

最高気温30度の予報
新緑の樹々に包まれ
心地良いそよ風
鳥の囀りを聞きながら
代々木公園で太極拳
ゆっくりゆっくり歩を進める

お稽古後の
公園で気の合う仲間との
お弁当の味は最高💖

駅へと向かうアスファルトの道😱
地球が呼吸出来ない、、、

「ウェスタ川越 埼玉県支部交流会」

月曜日午前中開催の
国分寺「太極拳いずみ」
のお稽古終了後
飛んで川越へ‼️

埼玉県支部交流会
楊進理事長，帯津良一先生による
講演研修会に行って来ました

楊進理事長による
間違いに陥りやすいポイント7箇所

89歳とは思えない帯津先生の
素晴らしい講演
「ホリスティック医学」
「生と死の統合」

どこまで深く理解出来たかは別にして
埼玉県支部の方々とのご縁が
有り難い一日になりました
感謝💖

「代々木ミラクルチェンジ太極拳」

代々木ミラクルチェンジ太極拳
今日は
久しぶりの室内稽古
参加されたお二人
ほんの少しの水分補給時間
熱心に熱心に繰り返すお稽古

まだ太極拳歴6回のDさん
終盤に決まりました👍

次回は代々木公園で❣️

「太極拳Lの会 足の置く位置」

金曜日の午前中は
「太極拳Lの会」
新しい方々が増えて
何度も繰り返す足の運び方
熱心に熱心に、、、

何年も何年もお稽古積んで
ようやく
自身の身体の用い方が腑に落ちる
そしてまた疑問がわく
どのように意を持ちいて動くのか、、

果てしなく続く道、、

「太極拳いずみ2025/5/12」

月曜日午前中国分寺駅ビル５階
ココブンジプラザで開催の
「太極拳いずみ」

今日は初心に戻って
第一式　起勢　から、、

「気沈丹田」
(どうしたら気を丹田に沈められますか❓)
(肩の力抜けないのはどうしてですか❓)

なかなか簡単には出来ないですね
日々の積み重ねでしょうか

今日も熱心にお稽古💖