Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”人生第3章”

2013-01-30 22:57:12 | ガラクタヤ

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太極拳のお稽古から帰ると、店にお客様が、、

見覚えのあるお顔

”お久しぶりです、mのdです、アンティークの家具を探しに、、、”

 

いろんなことが片付き、別荘のある場所で、お店を開かれるとか、、

人生第3章、好きなアンティークに囲まれて、

出来るだけ多くの方に楽しんでもらえるような、、と、話が盛り上がる

そう言えば、太極拳のお教室を今日で辞められたFさんも

”人生で言えば、第3章、これからは、若い人たちを、後ろから支えて、、”と

おっしゃってましたね

おそらく、どちらも還暦を過ぎられている年齢

大きな夢を抱えて人生の第3章へ、あっぱれ!

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”手作り弁当”

2013-01-29 23:15:50 | 太極拳、気功、健康

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近所の朝採れ野菜を中心に、毎日作るお弁当

”まごわやさしい”

以前に太極拳の先生から教わった、バランスの良い食事の覚え方

ふと、思いだし

豆、ごま、ワカメ、野菜、魚、しいたけ、いも、、、と

いろんなものがいっぱい、、、、

これで今日もがんばれそう!

いつになったら、霞を食べて生きる自分になれるのかなあ、、、

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”姫鏡台”

2013-01-28 21:47:48 | 昆虫 ハンドクラフト

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定休日の月曜日は、なぜかいろんな方が来られる、、、

店の営業中に是非!と、願うばかり、、

体調を崩していた山本氏も、今日は店に出てきて仕事をしている

このまま順調に回復してくれることを、祈るだけ、、

なかなか思うように捗らなかった、この姫鏡台作り

ようやく仕上がったようです

丁寧に丁寧に、何度も何度も塗っては乾かし、磨いて、、と

細やかな作業が続く、、、

とんぼの手(山本氏のブログ)

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”誇り”

2013-01-27 23:02:20 | その他

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朝の散歩の途中で見つけた、

”ヤリガイ”

(青山の紀伊国屋で出会ったときはそう書いてあった)

(皇帝のブロッコリー)と書かれてる

”これ知ってるの?”

”はい、美味しいですよね、このヤリガイ

でも、珍しいですね”

”ヘエ~知ってるんだ、ああ、美味しいよ!

この辺じゃ、うちしか作ってねえ”と

日焼けされた黒い顔に白い歯が光る、、、

 

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”癒し”

2013-01-26 23:14:32 | ガラクタヤ

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 昨日の賑わいは何処へやら、、、

土曜の午後の静かなアンティークアヴェニュー

こんな日は、本当に仕事がはかどる、、、、いいのやら?、、、

家に着くと、姉から、姪の子供の写真が届く

癒されるこの笑顔

子供の成長は実に早い

 

 

 

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”気”の集まり?

2013-01-25 22:27:36 | カフェ.デ.ロジェ

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11時30分、買い物を終えて店に戻ると、

”ランチをここで、、”と、気功教室のSさんが、待たれている

売れっ子タレントのようなハードなスケジュールのご様子

間に合いそうにないので、、、

”またあとで、、”

そして、気功教室のNさんがお兄様とランチを、、、

しばらくすると

気功教室のFさんと、Oさんが、お友達とお茶を、、

”アラッと、忙しい時にゴメンネ”と、

以前気功教室に通われていたMさんが、

”ここで、3時のお茶を”と、、

気功教室をしばらく休まれているTさんから電話

”体調のいい時に、ヴィジターで伺いますねと、、、

なんという不思議な一日

”気”が、ここに集まったのでしょうか?、、

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”着物からエコバッグ”

2013-01-24 22:26:23 | リサイクル、手づくり

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”買い物用の大きめのバッグに”と、依頼された、この着物

毛皮を縫ったり、シルクを縫ったり

私のミシンもちょっと困っているようで、、、

何とか動きだし、ようやく仕上がりました

さて、気に入っていただけますでしょうか?

 

 

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”太極拳のお稽古 2013,1,23”

2013-01-23 22:37:39 | 太極拳、気功、健康

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太極拳のお教室、今日は全員出席

”体調まだよくならなくて 、、”と、おっしゃるKさんもいつもの優しい笑顔で、、 

                                   甩手 (スワイショウ)

先生が今日はこの動きを細かく説明される

   

             

 ”まっすぐに立って、身体の幹を、少しひねるような感じ、小枝の手が一緒についてくる感じ、、 ”と説明される

”身体の内部はいつも動いています、この甩手 (スワイショウ)をすることによって、動きを整えます

100回ぐらいされるといいでしょう”

毎日の積み重ねが大切、、、

簡化太極拳二十四式、今日の、部分稽古

5、手揮琵琶
6、倒捲肱

(模範演技から)

 

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”ラムのコート”

2013-01-22 21:47:28 | リサイクル、手づくり

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アンティークのラムのコートの修理を頼まれて、、、

あまりのもろさにお手上げ

お断りしたのですが、かなり気に入られている思い出深いコート

何とかストールにでも、、と

依頼から、時間が経ちましたが

やっと、やっと、出来上がりました

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”張紹成 気功養生法 教室” 2013,1,21

2013-01-21 21:47:30 | 太極拳、気功、健康

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”張紹成 気功養生法 教室”今日は張 寅 先生のご指導で、、

一つ一つの動作を丁寧に説明される

 

 

1,2,3,4の呼吸の時は、それなりに出来ているような、気がするのですが

1,2、と、早い呼吸になると、基本の手の動き、きっとできていない、アレッ?

”温かいお日様を抱いてる様な、、、”と、張 紹成 先生と、同じようにおっしゃる温かい言葉

この”気”を、丹田に、、との説明に、少し身体が反応し始めてきたのでしょうか、、、

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