この間、何となく気になってトイレ（大）の前と後でどれぐらい体重が変わるかが気になって量ってみました。
結果、約800g減っていました。
結構減ってるんだなぁと思いました。
そして、またDoでもいい知識が増えたなぁとも思いました。
年が明けて１ヵ月。
１Kgほど体重が増えました。
食事量増加による脂肪の増量ではなく、仕事や筋トレによる筋肉の増加による体重増加だと思われます。
ふと風呂に入っているときに気付いたんですが、体にくびれができている気がしました。
風呂に入っている時には裸眼（視力0.1未満）なので、後で眼鏡をかけて確認してみました。
実際にくびれはできていましたし、体も締まってきてました。
でも、体が締まったせいでアバラが浮き出てきました。
ただ痩せただけでは皮がたるんでいたのでアバラは浮き出ることは無かったんですが・・・。
体が引き締まっていくのは喜ばしい事なんですが、弊害として骨が浮き出るのは嫌ですね。
弟に話したら半笑いで反応に困っていました。
ハァ・・・。
実家に帰ってきて一番面Doなのは生活しづらくなったことですね。
前はワンルームに住んでたので基本的に移動距離が短かったです。
台所は部屋の中だし、トイレや風呂は扉一枚隔てただけだったし・・・。
実家は廊下をいちいち通らなきゃいけないのが面Doなんですよ。
特に冬場は寒暖差がキツイです。
今日の天気
昨日は疲れてたせいか８時くらいには寝てました