気付けば60kgの壁を越え、体重が59kgあるかないかでした。
先月より1.5㎏、春からのトータルで7㎏以上落ちてます。
でも、あと5㎏ほど落とさないと標準体重ではないんですよねぇ。
ってか、筋肉も落ちてるから肉食って鍛えないといけませんね。
車の点検とタイヤ交換をしに実家に帰ってました。
点検は車を購入した販売所でしてくれます。
購入時にあるプランを付けたので、エンジンオイルの交換も無料でしてくれます。
ついでにタイヤも無料で交換してくれるのでお願いしました。
一時間ほどで全て終わりました。
その間、コーヒーを飲みながら眉山を読んでました。
問題Nothingだったので良かったです。
富山に戻る途中は紅葉した木々に目を奪われてました。
天気が良くて、空の青とのコントラストも良かったです。
今日の天気 時々
筋トレでも再開しよ