カッキー 応援します！

 東中野　・・・　　菜の花　満開！！

春ですねぇ。。　　　でも・・・　俺の中では、、　ちょっと　寒かったけれど。。。

おいらの・・・　標本木（新井小学校前）　は　まだ　開花宣言！　とはいかなかったと思うけれど、、、、、

新井薬師公園　は　開花宣言　だそうです。。

菜の花　と　桜　のコラボ。。

待ち遠しいですね！！（東中野　の　桜　は伐採が決まっています。。）

２２日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１４：００～１５：３０　　新宿区　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　１４名。。
１７：００～２１：３０　　新宿区　　　クイック２４　　　　　　ボディケア。。

ふくろう　は・・・

care　にも　毎週通っている　T内さん　が　体調崩しお休みでした。。

夕方に・・・

メール　を送ったら、、　風邪　だそうです。。

９０歳目前　の　T内さん。。

メール　出来るんですから・・・　　　凄いよね。。

おふくろ　なんて　メール？？？　　ってなに？？　　って感じだもんな。。

それでも・・・

９６歳　の　K澤さん　が絶好調でしたから、、、　　笑い(*^▽^*)　でいっぱいでした。。

早く　元気になってね。。

西新宿は・・・

２８年度　後期　最後のレッスンでした。。

総まとめ　の　レッスン　を行いましたが・・・　（首・肩・腰・膝・足首　の　調整体操。。）

来年度　の　申込み　が始まったそうですが。。。

２０名定員　のところ、、　今日申し込んだ方が　３６番。。　

人気があって大変なの事になっている。。

というような状況らしいです。。<(_ _)>

それでも・・・

継続は力！！

ということを　表現できる　教室　にしていきたいなぁ。。

まぁ・・・

他にも　教室　があるので、、、　いろいろな　教室　に参加して　刺激　を変えるのも　いいこと　なんだけれど。。。

からだ　を動かす習慣

を・・・　　大切に　企画　してほしいね。。

　２６日・・・　１３時から、、、

新宿中央公園　で・・・

UWFファイター　垣原賢人選手　が　復活します！！（悪性リンパ腫　と戦っています。。）

桜庭選手　と　UWFキャッチルール（関節技中心　打撃なし）で行うそうです！！

ぜひ　・・・　頑張ってほしいね。。

応援します！！　　ぜひ・・・　行きます！！

クイック　は・・・

暇だったなぁ。。

翔ぶがごとく　を・・・　　読んでいる時間の方が長かったです。。

まっ、、、　いっか。。

あと・・・　　クイックも　３回です。。