おいらは・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/politics/mainichi-20241012k0000m010096000c
中野区民 なので・・・
長妻さん に 選挙区では 一票かな。。
しかし・・・
比例は いま 考えている！
石破さん が 好きなので・・・
自民党に 一票 いれるかも・・・
小泉さんの 郵政選挙 以来だな。。
自民党に入れたなら・・・
斐川神社系のお祭り！ 中野南地区！ 
～～
選挙 は 自分に関係なくても 盛り上がる！
お祭り のように・・・
それでも、、、
おいらは 政治と宗教 に 関して 他人の意見に こだわらない！
火曜日告示ですが、、、
自民党の 比例区入れたなら どうなるかな？
選挙特番 が 楽しみです！
２７日 は・・・
かわいい 教え子 つばさ の 送別会 で 昼から飲むので・・・
不在者投票ですから、、、
早めに 考えていかないとな。。
ふくろうスポーツ館
昨日 １２日 土曜日は・・・
８：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務医処理
１６：００ ～ １７：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング Sさん。。
１７：１５ ～ １８：１５ 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング Tさん＆Fさん
ふくろうサロン の 業務 も 行わなければ と 早めに行動していたが・・・
昨日は 大丈夫 という ことで、、、
しっかり 事務処理 を させていただきました！
社長 は・・・
サロン の スタッフ に 任せればいいというけれど・・・
管理者 として 何もしない わけにはいかないからね。。
スポーツ館 の 利用者さんと・・・
サロン の 利用者さんで、、、
倍になっちゃうけれど・・・
事務処理負担 を 減らしてあげるしかないよな。。
その代わり・・・
しっかり 介護記録 を 残してもらう！
それでも・・・
全か無か！
１００点 か ０点 か！
という なりがちだった 気持ちを・・・
６０点 でいいや！
５０点 より 上だからね。。
そんな 心構え で いまは 動いています！
ふくろうスポーツ館
ふくろう の仕事 も 含め・・・
介護予防＆水泳指導 の 仕事 も やめるつもりはないので・・・
おいらに あわせてもらう！
それでも・・・
利用者さん が 笑顔 に なれるような プログラム を 提供 していけるように・・・
頑張るのみ！
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① ７名。。
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② ６名。。
３連休 の ２日目・・・
子ども達 集まるかな？
まぁまぁ の 出席率かな！
3か月コース の 1か月目・・・
キック力 をつける 練習 を行いました。。
先月（９月半ばから１２月）から始まったので、、、
余裕がある分 今日で ４回目 なので・・・
キック力 を しっかりつけたい！ と 思っています。。
手を回す 練習 に 入っても 手のひらで 水をかけるまでには まだまだ 時間 がかるので、、、
キック力 が 大事なのです！
その 練習 を 行いました。。
大田区 平和の森公園
ちょこっと 葉も 色づいてきましたね。。
夕方 は・・・（中野区 紅葉山公園）
LSD（ロングスローディスタンス）で・・・
新宿コース を 走りました！～～
新宿 都庁！～～
疲れているんだけれど・・・
だからこそ、、、
走る！
ゆっくり・・・
歩く、走る は 体調に合わせて・・・
すると・・・
脳 が スッキリする！
また・・・
明日から 頑張れる！