桜（ソメイヨシノ） の 次 が 準備❕ ツツジ。。
昨日・・・
８日 火曜日、、、
８：００ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ５名。。
１４：３０ ～ １５：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 Ａさん パーソナル。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ４名。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
ここまで・・・
昨日 書いたところ で、、、
(-_-)zzz （眠かったので・・・ 誤字脱字 が 多く 修正しております。。
）
眠くて ねむくて・・・
寝ちゃいました。。
疲れております。。
令和小学校前 歩道橋の上から・・・
中野通り
リハビリ型には・・・
久しぶりに Aさん が 利用されました。。
一応 座位の 集団運動 には 参加され・・・
動かれていましたが、、、
持病 の 症状 が ちょっと進んでいました。。
心配だな。。
それでも・・・
体重は １００ｋ を 切り、、、
９０ｋ前半 にまで 落としてきたので・・・
いろいろ 頑張ったんだな。。
ほぼ 動けない のに、、、
痩身 する って けっこう大変です。。
人口膝 への 手術 を 受けたい！
という 希望 を ドクター に 伝えている（８０ｋ台 になったら 手術する って約束があります）ようですが、、、
服用している 薬 の 関係で難しい！ と言われ・・・
ちょっと 憤慨 しているようでした。。
おいらたちは・・・
この からだ の 状態 で、、、
いつまで スポーツ館 に 来れるか？
わからないけれど・・・
目の前の方々 の 笑い・笑顔 につながるような・・・
サービス を 提供していくだけだからな。。
中野通り
葉桜 も 好きです！(*^^*)
９日 水曜日・・・
８：００ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ６名。。
１４：００ ～ １５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ ２０名。。
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 １８名。。
東中野駅 
～～
ボディケアエクササイズ は・・・
今年度初めての 教室 でした。。
今日から・・・
４００円（１回２００円×２ の 月謝）を 徴収 する 有料制 の 教室 になりました。。<(_ _)>
いろいろな ことが あり、、、
仕方なく こうなった 感じですが・・・
おいらとしては、、、
申し訳ない って 感じです。。
なおかつ・・・
体力測定 が ２日 にわたって 行われることになり・・・
９０分まるまる指導 の 教室 が １２回教室（半年 で 月２回）なので、、、
８回 になりました。。
なので・・・
ボディケアエクササイズ の 趣旨 を 説明しながら・・・
ゆっくり 今月は 行っていきます。。
桜 の 次 は ハナミズキ！ ～～ 中野坂上
春らんまん だな。。
本一公園 ～～ 環状６号線横。。
新宿中央公園 ～～
小学生中級 は・・・
先週 より・・・
いっぱいだぁ！(*^^*)
がんばらんとなぁ！
なおかつ・・・
おいらの 教室 に サブ が 入ることがあまりないのですが、、、
昨日は、、、
子どもが 来なかった コース の コーチ が 入ってくれました。。
ということで・・・
クロール の 指導 の目的を、、、
ていね～～～いに、、、
説明 しながら・・・
カリキュラム の 流れ と、、、
目標・テーマ を 伝えながら、、、
指導 していきましたが・・・
おいらの 背中 を 視て、、、
ヘルプ に 入ってくれた コーチ に なんか 伝わったかな？？
なぁ～～んも・・・
反応なく・・
ありがとうございました。。
って
帰っちゃったからなぁ。。
中野駅北口
指導って・・・
難しくて
楽しんだけどなぁ。。
(;^ω^)