そうなの???
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/oricon/trend/oricon-2237859
終わり は どうなるのか??
楽しみでは あるけれど、、、
終わってほしくはないなぁ。。
おいらは・・・
アニメ を 中心に 観ているので、、、
2024年 完結!
ってことは、、、
2025年 で テレビアニメ 最終回かな。。
海賊王 に なるのかなぁ。。
おいらは・・・
ハンコック が 好きなので・・・
結婚 してほしいな。。(*^^*) あくまで、、、
願望です。。
9:00 ~ 12:00 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 1名。。
今日は・・・
K澤さん お一人でした。。
来週は・・・
K澤さん ホームステイ なので、、、
A馬さん お一人。。
ちょっと・・・
何とかしなきゃ だなぁ。。
補助金貰ってるとか・・・
福祉法人 など は ともかく、、、
民間(株式、有限会社等) は 福祉事業 を 行う上で、、、
規制 を 少なくしてもらわなければ、、、
しんどい と 思うなぁ。。
おいらは・・・
雇われの さすらいコーチ なので、、、
1人でも、、、
100人でも、、、
目の前の方 に 何か1つ いい影響 を伝えさせていただければ・・・
いいんです。。
それでも・・・
企業 が 成り立たなくちゃ・・・
現場・居場所 が なくなりますから~~。。
椅子座位; 整体操あしトレ ~ ソフトギムあしトレ ~ チューブトレーニング ~ 整体操抜粋ダウン
101歳 K澤さん ですから・・・
おはなし → ちょっと体操 → またまた おはなし
で、、、
90分 行いました。。
101歳 ですから~~。。 タイシタモンデス。。
西新宿・・・
14:00 ~ 15:30 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ 16名。。
気圧 と 健康づくり の まくら から 始まり・・・
ベース となる 整体操 を 中心に 行いました。。
椅子座位; 整体操基本動(ロング)~ タオル 肩腕ストレッチ → 肩甲骨はがし ~ 休憩 ~ 整体操あしトレ ~ ソフトギム あしトレ ~ 立位; ソフトギム 中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち(左右10秒)~ スクワット+カーフレイズ(スロトレ 5回)~ スプリットスクワット(スロトレ 左右5回)~ 腓腹筋&ヒラメ筋ストレッチ ~ ソフトギムダウン
皆さん・・・
しっかり 楽しんで 参加してくださるので、、、
こちらも 自然と 熱 が入ります。。
大田区 平和の森公園
18:15 ~ 19:45 大田区 平和島公園水泳場 クラブ ナタシオン 13名。。
ドルフィン 以来 会えなかった A菜 が 参加してくれました。。
もう 中学2年生!
吹奏楽部 に 所属しているそうです。。
いま 流行りの 吹奏楽 だね。。
と 言うと、、、
(??) そうなの??
最近は・・・
映画 にもなっている(悲しい映画だけれど・・・) し、、 甲子園 でも 有名だな。。
ふ~ん。。
水泳は 肺の力 を 上げてくれます!
たまに・・・
顔魅せて 頂戴 (*^^*)
平泳ぎ; 腰かけキック ~ 水慣れ ~ 壁キック ~ 板キック ~ スイム ~ 仰向けキック ~ スイム ~ 背泳ぎ; 背泳ぎキック ~ 片手背泳ぎ ~ スイム ~ クロール; 片手クロール ~ スイム
泳げない 子 は・・・
クロール・背泳ぎ中心で menu を組みました。。
先週よりは・・・
上手く行きました。。
電車の中は・・・
問題集 で 実力あっっぽう!!
( ..)φメモメモ