いやいや・・・ 記録的に暑い日が続きますね。。(＠_＠;)
東京都心では、、35度を割って、、34.5度となり・・・ 猛暑日の記録を免れた（0.5度で、、）ようですが、、、練馬に近い、我が中野区は、、、 きっと35度を超えただろうなぁ。。。
日本全体で見ると・・・ 39度台の処も、、、 昔、、学生時代に行ったグァム研修の時に、、『40度！えぇ～ (+_+) 』 って思っていたところからみても、、日本で 40度 は考えられなかったのでしょうから、、、、、 日本 という 国 が変ったということなんでしょうか？？
今日は・・・
鷺宮体育館 の 定期子ども水泳教室 修了日でした。。。
幸いにも、、子ども達の頑張りによって・・・ 担当クラス 全員ワンランクアップ 達成！！
＼(^o^)／
子どもの “力” っていつもながら・・・ 凄いね！！
鷺宮の子どもたちではありません！！
その前に・・・ 昨日は、、、
7月10日（水曜日）。。
８：３０～１２：００ 中野区 鷺宮体育館 ガード＆いきいき水中（5名）＋膝痛水中（9名）
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 5名＋3名
１７：００～２２：００ ほぐし２９８ 4名施術（60分×③ 30分×①）
火曜日に・・・ TLPS水泳練習会。。 鷺宮で木曜に教えている方々が5名。。 鷺宮の利用者の方1名、、教え子 あらやっくん で7名。。 私を入れて8名！！
終盤に、スタート練習 を入れたのですが・・・ 盛り上がり過ぎ、、最後までメニューが終れませんでした。。
7月9日。。。メニュー
参加者が増えて来たので・・・ ２コースも考えなければ。。。 ＼(^o^)／
その後・・・
あらやっくん と、、家で練習打ち上げ。。。＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?
彼も、、学童のNPOを友達と立ち上げるようで、、いろいろ話を聞きました。。
やはり、、NPO は、自力で食べられる様になる！ というのが 大目標 なので、、そこに向かってプログラムが立てられれば良いよね。。
T子 のところの・・・ レインボーハウス も順調なようだし、、、、、
私に・・・ 何が手伝えるか？？
状況を観ながら、、、、、 関わっていきます。。 直接的に。。。間接的に。。。
水曜日の仕事は。。。(^_^;)
ただただ・・・ 疲れました。。。
でも、、障がい者コース が 膝痛水中運動教室 の前に 定期 で行なわれているのですが、、、、、 今はお休みで（自主練はしてますが・・・）、、あまりつながりで来ないかなぁ？？ と思っていましたが、、 昨日は、９名。。（＾－＾） 暑いからかな？？
新宿（先週）に・・・ モンスターが！！
そして今日。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング １５名
貴重な男性参加者 が１名。。 頑張っているのですが・・・ ２人組の時に 当然 女性 と組む訳ですが・・・ 奇数だと、、私とやる事になるので、、、 狙ってた日が来ました！！
普通の２人組なら良いのですが・・・ 仙骨 に触り、押してあげる事により、、姿勢が真っ直ぐ前に出て、歩きやすさを感じるという なんば補助法 をやりたかったのです。。
取り越し苦労かも知れませんが・・・ やはり お尻 を触るのはねぇ。。
それにプラスして・・・
予定していた、、ソフトGボール（小さいバランスボール） を使っての筋力トレーニングを行なったので盛りだくさんになり過ぎました！！
ので・・・ 来週、、またじっくり 筋トレ 頑張ります！！
１５：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 定期子ども ＆ 通年成人 水泳教室
定期子どもは・・・ 最終日。。
心配だったのは・・・ １年生の Sラちゃん。。 ２５ｍクロール がどうしても泳ぎきれなくて、、土曜日も申し込まれているんですが、、、 泳げなかったらしく。。 うちが最後の砦。。。
また、、お父さんが、、先日誕生日だったので（フェイスブックをやっていると色々情報が来ます。。）、、誕生日プレゼントに一役買いたいし・・・
という勝手なプレッシャーを感じつつ。。。
でも、、子どもは凄いです！！
平然とやり遂げます！！ 大人の心配をよそに・・・
やっぱ。。 子どもはおもしろい。。。＼(^o^)／